初一科学第19讲-走向成熟.docxVIP

姓名： 【学习目标】 第十九讲 走向成熟 学校： 年级： 1 ．描述青春期发育特点（包括身体变化和心理变化） 2 ．通过讨论和交流，关注自己和同学的身心变化，共同健康地度过 青春期． 【知识要点】 一、青春期的发育 发育是指从受精卵形成胚胎并且成为性成熟个体的过程，人体发 育的整个过程分两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿；二是从 婴儿出生发育到个体成熟． 人出生以后的发育，通常分为以下四个时期：婴儿期、幼儿期、 儿童期、青春期． 1 ．青春期的外表变化 人进入青春期，由于神经系统和激素的调节作用，人体的形态和 功能都发生显著变化，如身高和体重迅速增加并出现第二性征． 2 ．第二性征的发育 男性：雄性激素促使男子第二性征的发育，主要表现在胡须，腋 毛等毛发的生长，喉结突出，声音变粗，声调较低． 女性： 雌性激素促使女子第二性征的发育， 主要表现在骨盆宽大， 乳房增大，声调较高等． 3 ．青春期性器官的发育 青春期开始以后，性器官在垂体的分泌的促性腺激素的作用下得 到迅速发育．男、女性器官都表现出同样的发育趋势．具体地说，男 性的睾丸体积开始增大，重量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产 生精子，分泌雄性激素，并且开始出现遗精．女性的卵巢发育加快， 重量增加，能够产生卵细胞，分泌雌性激素，并且开始出月经． 4 ．青春期内脏功能日渐健全 伴随形态的发育，人体和各种生理功能也发生明显的变化，现在 以脑、心脏和肺的功能发育为例来说明． 儿童到了七八岁，脑的重量已接近成人水平，人到了青春期，脑 的重量虽然增长有限，但是，大脑皮层的沟、回增多加深，神经的联 络纤维在数量上大大增加，兴奋的传递能力提高，因此，神经系统的 调节能力大大增强，身体在接受外界剌激后，可以将信息很快地传到 迅速 迅速 大脑，并及时，准确地作出反应，分析、判断和理解问题的能力也大 大提高．应该说，青春期是一个人发展智力的“黄金时期”人的一生 能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下了良好的基础． 人在青春期，心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加，心脏的每搏 输出量也因心肌收缩田径量的显著加强而增加，血压也随着明显升 高．例如，我国城市男学生的血压平均值， 11 岁时为 13． 7/8 千帕， 18 岁时可达 15． 7/10． 9 千帕． 自青春期开始，肺活量也显著增大，例如，我国城市男学的肺活 量平均值， 11 岁时为 2082 毫升， 18 岁时可达 4091毫升． 读图：在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段仔细观察 人类生长曲线图，归纳各时期身高或体重变化的特点 身 体 重 体 重 或 迅 速 地 身 高 逐 答案 : 在一个人的生命周期中 , 从身高和体重方面看 , 出现两次生 长高峰 . 第一次是在出生后至三岁 , 即幼儿期 ; 第二次在青春期 . 在青 春期男孩身高每年可以增 10 厘米 . 这与青春期以前每年增长 3~5 厘米 相比 , 长势是很显著的 . 此外 , 少年期减缓生长 , 其身高和体重的增长保持一个相对稳定的 速度 , 老年期 , 由于各个器官 , 系统功能的衰退 , 代谢减绶 , 身高和体重 出现负增长 . 二、青春期的身心健康 1 ．营养卫生 在青春期，由于身体的生长发育较快，新陈代谢过程中的同化作 用强于异化作用，因此对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各 种营养物质的需要量也相应增加，保证这个时候营养的全面，合理， 才能使生长潜力得到充分发挥，身体正常发育和体质健壮． 2 ．青春期心理卫生 心理卫生也叫精神卫生．人进入青春期以后，身体的形态，功能 都会发生急剧变化，随之会引起心理上的一系列变化，生活中常常会 发生较多的心理予盾，因此，这时候应试注意心理卫生，促使身心健 康发展． （ 1）能够正确认识自我，认清自己的性角色．一个性心理健康 的青少年，应当正确认识自己身体的变化，接受出现在自己身上的性 角色；能够理智地对待学习、生活和异能：能够自尊自重，能够有目 的地培养自己多方面的兴趣，使生活内容健康、充实、积极、向上、 不会让对异性的冲动主宰自己． （2）面对性躁动，能够有乐观开朗的心境，青春期的来临，使许 多方面都出现了前所未有的问题，如：困惑、烦恼、忧郁、克制等， 使自己的心情经常保持乐观和放松． （3）具有一定的协调行为和适应环境的能力．要自觉地抵制淫秽 的、不健康的影视和读物等，培养保护自己不受性骚扰的能力．学会 正常的人际交往