中医养生和肿瘤预防.ppt

致癌因素(Carcinogenic factors) 1999年WHO公布75种对人类有致癌性的因素 59种对人类很可能有致癌性的因素 228种对人类可能有致癌性的因素 第三十页，共44页 肿瘤发生的原因(Cause of tumor) 外因(external cause ): ①环境因素:物理因素、化学因素、生物因素 ②生活习惯与饮食习惯、烟、酒、两高食品、腌制、熏烤、煎炸食品…… 第三十一页，共44页 第一页，共44页 中医养生和肿瘤预防 养生一词最早见于《庄子》，一称摄生、道生、养性等，所谓生——生命，生存，生长的意思;所谓养即保养调养补养的意思。 养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命，健康精神，增进智慧，延长寿命之目的之科学理论与方法。 第二页，共44页 中医养生和肿瘤预防 养生就是治未病（治未病就是防病） 预防疾病 一级预防:防未病; 二级预防:防已病的并发症。 第三页，共44页 中医养生 用中医的养生理论、方法达到健康长寿 中医是珍贵的养生学和康复学 第四页，共44页 冬季是进补的最佳季节，冬季食疗进补得法与肿瘤的防治有很好的帮助。进补不当，不仅无益反而有害。这里面隐含着一个食物与癌症防治的关系。 第五页，共44页 冬季的生化特点 冬季是阳气主“藏”的季节 冬季日照远，温度低，是阳气最少的季节，动植物的生命处于一种生长的停滞状态。如昆虫类，青蛙，乌龟，狗熊，蛇，刺猬均进入冬眠，所以冬季是闭藏的季节，冬季人体体温降低，血流缓慢，生命体细胞的代谢处于一种低下状态。 第六页，共44页 冬季是肾气主令的时段 冬季在五行属水，与人体的肾气相通应。 肾是生命之根——决定寿命长短，主持生殖功能。 肾是封藏之本——人体精气的藏蓄之器。 肾是作强之官——决定着人的体力与智力。 第七页，共44页 冬季寒邪最甚 寒邪最易伤人体阳气，《内经》：“阳气者，若天与日。失其所则折寿不彰。” 冬季是人体疾病的多发季节，如消化性溃疡、慢阻肺、哮喘、肿瘤等。 第八页，共44页 冬季饮食调养原则 1）宜食温热 2）多食黑色 3）增苦减咸 4）补阳护阴 第九页，共44页 冬季药膳调养 中医药学是智慧的养生学与康复学，中医调治需要辨证。根据辨证结果分虚实，而虚又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚之不同。调治上需补血养阴、益气温阳。常用中药如下： 第十页，共44页 气虚：神疲乏力，气短自汗，活动气促加 重、舌淡脉弱。 补气药：人参、党参、北芪、淮山、大枣 血虚：头晕眼花、心悸肢麻、面白无华、 唇甲苍白、脉细 补血药：阿胶、枸杞子、当归、首乌、 酸枣仁 第十一页，共44页 阴虚：心烦、失眠、盗汗、手足心热、 口干咽燥、舌红少苔脉细数 补阴药：女贞子、桑椹、龟板、冬虫草 麦冬、百合 阳虚：畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、 便溏烂、小便清长 第十二页，共44页 补阳药：菟丝子、鹿茸、杜仲、肉苁蓉、淫羊霍 第十三页，共44页 中医药有利脏腑、通经络、平衡阴阳改变机体的反应状况，则可以调节机体神经系统、内分泌系统、免疫系统。 第十四页，共44页 几款冬季药膳 1、参芪乌鸡汤： 组成：党参20，北芪20，乌鸡半只，红枣4个 功效：补脾益肺 适应证：肺脾气虚 第十五页，共44页 2、杞子淮山汤： 组成：杞子20，淮山30，瘦肉二两 功效：补气养血 适应证：气血两虚 第十六页，共44页 3、山药乌龟汤 组成：龟一只，淮山30，生姜3片，红枣4个 功效：益脾养阴 适应症：脾胃阴虚 第十七页，共44页 4、洋参瘦肉汤 组成：西洋参10，瘦肉二两 功效：益气养阴 适应：气阴两虚 第十八页，共44页 5、熟地圆肉汤 组成：圆肉30，熟地30，瘦肉二两 功效：养血安神 适应证：血虚失眠 第十九页，共44页 6、山药莲实汤 组成：莲子30，芡实30，淮山30，兔肉半斤 功效：健脾养阴 适应证：脾虚，气阴不足 第二十页，共44页 7、杞子熟地汤 组成：熟地30，杞子20，乌鸡半只 功效：滋阴补血 适应证：阴血虚损 第二十一页，共44页 8、沙参玉竹汤 组成：沙参30，玉竹30，瘦肉三两 功效：养阴利咽 适应证：阴虚咽痛 第二十二页，共44页 9、归地乌鸡汤 组成：当归10，熟地20，乌鸡半只 功效：补血 适应证：体寒血虚 第二十三页，共44页 中医养生和肿瘤预防 人的寿命可能有多长? 天年（自然寿命）:100～120岁 老子说：“人生大期，120为限” 欧美科学家经过无数的细胞生物学研究表明，人