咨询心理学阶段复习指导.pptVIP

咨询案例 以下是一小段咨询师与求助者的谈话内容： 求助者：我心情不好，烦躁，老是感到有什么事情要发生，你能帮帮我吗？ 咨询师：你能谈谈心情怎么了吗？什么让你烦躁？ 求助者：我原先学习一直很好，一年前因为头痛，期末考试没考好，以后一到考试前就紧张、心慌。近一个月来，不愿去教室，在教室里总感到心慌，看书也不能集中注意力。现在人多时，就感到浑身不舒服，呼吸都感到不顺畅，当众写字，手会发抖。睡眠也不好。你说我该怎么办？我不学习就没办法毕业，前途就毁了。 咨询师：哦，听你说的情况，我也很为你着急，本应该在学校上课，却为此缺课这么多，这让你感到心烦是吗？ 求助者：是的，所以就来求你告诉我该怎么办。 咨询师：我想告诉你，我年轻时也曾考试紧张，所以，我很理解你现在的心情。 咨询中使用的技术包括？ 五种具体的认知治疗技术 1、识别自动性思维； 2、识别认知性错误； 3、真实性验证； 4、去中心化； 5、忧郁或焦虑水平的监控。 识别和处理依赖现象 依赖是指当咨询师引导、帮助求助者探索、解决自身问题时，求助者却依赖咨询师，企图由咨询师代替自己解决问题，这种现象是依赖。 依赖产生的原因： 来自于求助者的原因； 来自于咨询师的原因。 解阻碍 识别和处理移情 移情是指求助者把对父母或对过去生活中的某个重要人物的情感，态度和属性转移到了咨