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八年级体育全册 (上、下)单元教学计划及全册教案,授课必备 初中二年级上学期体育单元教学计划及课时教案 跳跃技术的基础知识。 跳跃运动包括哪些项目？ 最早兴起的跳高姿势是什么姿势？ 跳远技术是由哪几部分组成的？ 田 径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2 C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。 2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。 3