高僧与妇人分析和总结.pdf

高僧與婦人 古时候，有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好， 便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。 高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。 妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。 妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？” 妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。” “连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？” “不生气了。”妇人说。 “为什么？” “气也没有办法呀。” “你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。 高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。” “还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。 当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？” 高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。 点睛： 在职场工作中，沟通是一件很重要的事。不管是对上司、下属、同事、客户，都需 要良好的沟通技巧。然而，在职场中，难免会碰到许多不如意的事情，也会遭遇挫折。 这时我们需要做自我沟通，自我心情的调节，或者自我不断的激励。有时候我们在沟 通时会不自觉地用一些否定式、命令式、或“上对下”的说话方式。例如：“你错了，你 错了，话不能这么说”。或是“唉呀，跟你说过多少次了，你这样做不行啦。你怎么那 么笨，跟你讲你都不听……”可是，有句话是这样说的：“强势的建议，是一种攻击”。 有时，即使我们说话的出发点是善良的、是一番好意，但如果讲话的口气太强势、太 不注意到对方的感受，则对方听起来，就会像是一种攻击一样，很不舒服。因此，在 沟通时，必须注意到对方的感受，毕竟每个人都有自我尊严感的需求，每个人都希望 被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。 所以，即使双方意见不同，但必须做到异中求同、圆融沟通，有话照说，但口气要 委婉些。 中国人造字很有意思，想想“我”这个字，是哪两个字的组合呢？是“手”和“戈”。“我” 字，竟然就是“每个人手上都拿着刀剑、武器”。所以每个人都经常做自我防卫，来保 护自己。但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想。善用同 理心，要学习控制自己的舌头。在适当的时候，说出一句漂亮的话；也要在必要的时 候，及时打住一句不该说的话。 因此，我们必须学习，不要急着说、不要抢着说，而是要想着说，绝对不要逞口舌 之快而后悔，因为说话是没有橡皮擦、没有“立可白”的，不能再把话擦掉呀！ 另外，职场沟通中，我们必须学习情绪忍受力和挫折容忍力，因为，脾气来了，福 气就没有了。在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来、切忌冲动行事，要学习先处 理心情、再处理事情，免得事情越弄越糟糕。 所以，何苦生气呢？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反 胃，你不看他时，他便会消散了。生气是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为。 有句话是这样说的：生命的长度是上帝所给予的，但生命的宽度却掌握在我们自己 的手中。的确，我们虽然不能控制生命的长度，但我们可以控制生命的宽度。我们都 可以在工作中，学习做更好的沟通，使人际关系更圆满，也使生命过得更漂亮、更有 意义。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气 呢？