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体育测试质量分析
音体美教研组 王亚平
2013年1月，在学校领导、班主任、课任教师及全体学生的共同努力下，完成了体育中考项目模拟测试，现对此次考试作以下分析：
一、测试项目
1.立定跳远；2.跳绳（实心球）；3.1000米（男）、800米（女）。
二、项目分析
1.立定跳远
此项目决定着考生的总分走向，如果此项目得到满分，其他项目必须完成满分。通过考试分析，男生的成绩80%处在2米20以下，也就是此项目7.5分以下的有80%.形式比较严峻。女生成绩稍好于男生，7.5分以下的有70%。存在的问题是男生下肢力量不足，脚踝力量尤其弱，女生存在着腹肌、脚踝力量不足，不能完成完全腾空。
对策：
（1）弹跳力：深蹲跳、单脚交换跳、蛙跳、纵跳。
（2）腹肌：仰卧起坐、仰卧举腿。
（3）技能：摆臂、落地、展腹收腹。
2.跳绳（实心球）
此项目除三名同学考试实心球外，其余均为跳绳，成绩比较满意，大多学生能够完成满分或接近满分，可能是因为此项目比较容易锻炼，也具有趣味性、娱乐性。
对策：
（1）心理承受力训练。
（2）失败衔接技术。
（3）跳跃耐力。
3.1000米（男）、800米（女）
此项目男生好于女生，但总体情况不乐观，需要有针对性的练习。存在的主要问题是动作不规范，步伐节奏不好，摆动腿不积极折叠摆动，支撑腿后蹬不充分。需加强高抬腿、后蹬跑、车轮跑的辅助练习。同时加强顽强拼搏的意志品质培养。
对策：
（1）培养团队意识。
（2）节奏的训练。
（3）顽强拼搏的意志品质培养。
（注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
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