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    精品文档 精神健康小常识 1、健康（health）不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、 心理和社会适应的完好状态。 2、精神健康又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应 对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献 的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定、心情愉 快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力

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