阳光成长从心开始心理健康教育心得体会.pdfVIP

阳光成长从⼼开始⼼理健康教育⼼得体会 　　当我们经过反思，对⽣活有了新的看法时，将其记录在⼼得体会⾥，让⾃⼰铭记于⼼，从⽽不断地 丰富我们的思想。那么⼼得体会怎么写才恰当呢？以下是⼩编帮⼤家整理的阳光成长从⼼开始⼼理健康 教育⼼得体会，欢迎⼤家分享。 　　阳光成长从⼼开始⼼理健康教育⼼得体会 1 　　这次参加了教师⼼理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈⾃⼰从这次培训中获得的 体会。对我来说，这次的培训意义重⼤，通过参加此次的⼼理健康培训，⽆论在理论知识，还是⽅法技 巧上让我对⼼理教育有了进⼀步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出⾊的专业技能，还要具备 健康的⼼理和健全的⼈格，对我今后的⼯作具有很⼤的帮助。 　　下⾯谈谈⾃⼰的⼏点体会：此次的⼼理健康培训就像夏⽇⾥的⼀阵凉风，扫去了我⼼头的烦燥；就 像⾼⼭上的⼀股清泉，滋润了我⼏度迷惘徘徊的⼼灵；就像冲破晓雾的第⼀道阳光，使我豁然开朗！我 相信在此次的培训中，我不仅学到了很多⼼理学理论知识，⽽且学到了正确对待⽣活的⽅式，学会如何 恰当有效地应对现实⽣活中所⾯临的各种压⼒，它让我建⽴了积极向上的健康⼼态，以健康的⼼态⼯ 作、学习、⽣活，碰到问题不消极对待，⽽是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应 社会。 　　当⾯对消极的⽣活事件时，我学会了换个⾓度思考问题；当⾯对残酷的⽣活现实时，我学会了换个 ⾓度说服⾃⼰；当⼯作受到挫折时，我努⼒调整⾃⼰的⼼态，增强抗挫折的能⼒，做情绪和压⼒的主 ⼈。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些⽅⾯是不可改变的，哪些⽅⾯是可以通过⾃⼰的努⼒加 以改变的，对于那些不可改变的事情，说服⾃⼰愉快地接受，对于可以改变的地⽅，尽⾃⼰能⼒做出改 变，乐观对待发⽣的⼼理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。 　　如果我们是树，那么⼼理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的⼼态，才能在⼈⽣的道路上播撒快 乐，收获幸福！教师⼼理不健康就不能正确理解学⽣的⾏为，更⽆法巧妙地处理学⽣问题，轻则影响师 ⽣关系，重则可能伤害学⽣⼼灵。 　　因此，为了更好地教育学⽣，教师⾃⼰⾸先必须是⼼理健康的⼈。 　　教师的⼼理健康从根本上说还得由教师⾃⼰维护。⼀个优秀的教师应该能够处理好两个⽅⾯的关系 ——既关注学⽣的⼼理健康，同时也重视⾃⼰的⼼理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨⼤的压 ⼒，但他绝不应让⾃⼰⼀直处于压⼒之中以⾄于⾝⼼俱损，影响⼯作和⽣活的正常进⾏。⾝为教师，只 有不断提⾼⾃⾝的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学⽅法， 达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有⼼理上的安全感。教师不断地接受新知识，开 拓⾃⼰的视野，也能使⾃⼰站在更⾼的⾓度看问题，以更平和的⼼态对待⽣活和⼯作中不尽⼈意之处， 更少地体验到焦虑和挫折，对维护⼼理健康有重要意义。 　　此次的⼼理健康教育对我来说，永远受益，因为⼼理健康教育影响我的⽣活，影响我的⼯作，影响 我的⼈⽣它会让我更为⾃信，更为坦然地接受⼀次次的挑战！为了孩⼦们能够真正健康快乐地成长，我 会继续学习，继续关注⼼理健康教育问题，提升⾃⾝⼈格魅⼒，并将所学运⽤到⾃⼰的⼯作中去，更好 的促进教育⼯作。 　　阳光成长从⼼开始⼼理健康教育⼼得体会 2 　　学习了《中学⽣⼼理健康教育》，让我对⼼理健康有了新的认识： 　　1、⼼理健康教育主要是针对青少年⼼理发展的需要⽽开展的教育活动，提⾼和培养学⽣的⼼理素 质，帮助学⽣学会如何恰当应对现实⽣活中所⾯向的各种压⼒，如何进⾏情绪的调节等等。使学⽣更有 效的适应⾃⾝的发展化，促进青少年⼼理健康的发展。 　　2、⼼理健康问题是每⼀位学⽣在成长与发展中都必然会⾯临的挑战。 　　整个学习过程我们是快乐的，收获是丰厚的。 　　“⽆论未来的路有多远，岁⽉有多久，我们始终会记得，这真⼼相伴的⼀刻。”⽼师从⾼深的专业理 论到经典的个案解析，学员的交流都是那么的认真，那么的细⼼，保持关系⽐教育更重要。 　　在这次培训中，我收获不⼩，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是⼀次⼼理健康教育的专业培训， 也是⼀次⼼灵的洗礼，⼀次精神的盛宴。 　　阳光成长从⼼开始⼼理健康教育⼼得体会 3 　　如果说在⼼理培训之前对⼼理咨询处于⼀个未知的阶段，那么这次培训便开启了⼼理咨询的⼼窗。 “⼼理学是什么？”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我⾸先想到的是“⼼理学就是研究⼼理问题的科 学。”⽽他给出我们的答案是“⼼理学就是你舒服也让别⼈舒服的⼀门学科。”这么通俗易懂的解释，把 原本深奥的问题简明化了。 　　接下来便了解了⼼理健康教育的⽬标、背景、⼼理健康的基本含义、⼼理健康教育的标准、⼯