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教材版本:人教版 授课年级:水平三 篮球原地双手胸前传接球 课前思考: 在篮球场上运动员们是如何完成团队配合的? 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离的篮球配合中运用双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点. 学习目标: 1、能说出双手胸前传、接球的动作要领。 2、体验和掌握正确的传接球手型,做到传球点准确。 在双手胸前传接球的学习中培养合作意识。 教学重点:传、接球手型正确,传球准,力度适当 教学难点:上下肢动作协调连贯。 教学步骤 正、侧面示范 分解动作 讲解及示范 练习方法 错误动作纠正 手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以,上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。 持球: 1 后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。 传球: 2 面对来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向。手指接触球的同时,两臂要随球缓冲 接球: 3 动作要领 原地徒手练习 01 双人传接球练习 03 对墙传接球练习 02 三人传接球练习 04 练习方法 问题1:接球时接不住球,易脱手 错误动作纠正 问题2:传球无力,方向不准确 纠正方法:1、多练习蹬伸动作,做好力的传导 2、注意上下肢协调配合 3、看准传球方向,,抖腕拨球 知识回顾1、传球时:蹬(蹬地)、伸(伸臂)、翻(翻腕)拨(拨球)2、接球时:伸(伸臂)、迎(迎球)、引(引球3、上下肢协调发力,动作连贯,传球精准. THANKS * *
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