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小学心理健康《注意力训练方法》
附：适合儿童注意力训练的app
1、注意力100
2、大家来找茬
3、找你妹
4 、卑鄙的我找相同
5、找相同
6、儿童数学乐园
7.舒尔特
1、注意力是伴随其他感觉通道对事物的关注能力，因此训练时可通过多感觉通道进行训练，
主要包括：视觉、听觉和触觉、嗅觉、味觉、身体动作。
2、当人处于安静的内外环境时更容易集中注意力，外在环境不可控的情况下保持内在的平
静，去除焦躁，有助于集中注意力.。
具体方法：
3、侧重注意力的几种品质进行的训练。
一、数字训练的方法
1、寻找数字（提高注意力，和细心程度）
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