大学生职业生涯规划—自我认知职业.pptxVIP

系统化生涯规划法（6步骤或称之为6阶段） 探索工作世界自我探索决策觉知与承诺求职行动再评估第一页，共七十五页。第二讲 大学生职业生涯规划-----自我认知第二页，共七十五页。 二、怎样去规划？ 知己——自我探索 A 喜欢做什么？——职业兴趣 B 能够做什么？——职业能力 C 适合做什么？——职业性格 D最看重什么？——职业价值观“借我借我一双慧眼吧”——“我是谁”第三页，共七十五页。认识自我1、测评工具： 北森测评系统、霍兰德职业性向量表2、360度评估：自我、父母、亲友、老师、同学、其他人的评价第四页，共七十五页。我是谁—兴趣探索爱使一个人适于从事任何工作。Love makes one fit for any work. --乔治·赫伯特 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。第五页，共七十五页。 兴趣与职业生涯发展 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。 人在什么时候 感到幸福？第六页，共七十五页。大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。 同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。 第七页，共七十五页。内容摘要范例系统化生涯规划法（6步骤或称之为6阶段）。系统化生涯规划法（6步骤或称之为6阶段）。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。直觉敏锐善于表达创新藉文字声音色彩表达创作与美的感受较不受拘束。和善关心自己与别人解决别人问题教导别人交友广阔喜欢和大家一起做事。六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境类型之间的适配性（Congruence）进行评估。逻辑-数理智力(Logical-mathematical Intelligence)，指个体运算和推理的能力。身体-动觉智力(Bodily-kinesthetic Intelligence)，指个体运用四肢和躯干的能力。可迁移技能（或称通用技能，transferable skills）。经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。使用技能问卷或技能分类卡。。先试图去理解，然后再寻求被人理解第八页，共七十五页。不幸的现状常见想法先就业后择业等我有了钱，再……结果是做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人 第九页，共七十五页。现实的考虑兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。 第十页，共七十五页。兴趣与能力兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的好恶。 第十一页，共七十五页。 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 第十二页，共七十五页。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。我的岛屿计划C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。 E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 第十三页，共七十五页。