这些含有中药成分的小零食不能乱吃 .docxVIP

Word — — PAGE 1 — ?这些含有中药成分的小零食不能乱吃 这些含有中药成分的小零食不能乱吃  这些含有中药成分的小零食不能乱吃  阿胶枣。  阿胶枣中添加了桂花、陈皮（即橘子皮），阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。  某种程度上能改善气虚或血虚者消失的面色苍白、浑身没劲、常常犯困等症状。  在通常状况下，多数人是可以服食的。  但每次也不宜吃过多，更不宜长期吃。  一般状况，尤其对于消化不良的人，最好别超过10颗。  而痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿痛苦等患者不宜食用。  龟苓膏。  龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。  但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。  同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。  薄荷糖。  有些这人为清除口中异味，喜爱含薄荷糖，薄荷可发散风热，用于风热感冒等，但消失盗汗、干咳等症状时应谨慎食用，以免加重症状，更不行当零食大量吃，尤其对糖友而言。  酸梅汤。  夏季或初秋，许多人简单感受热邪、出汗，加之有人常贪凉饮冷，损伤脾胃，消失食欲不振等，此时可适当饮用酸梅汤。  酸梅汤中乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾益气、清热解毒。  但乌梅含酸性成分较多，故胃酸过多的人不宜多饮；手脚冰凉、胃寒、大便常常偏稀的人应当慎用。  此外，酸梅汤含糖较多，糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。  茯苓饼。  茯苓饼由茯苓（打成细粉）加大米（粉）、白糖制作而成。  具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。  一般状况，茯苓饼适用较广，男女老少皆宜，但消失湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。