健身长拳 教案 体育五至六年级.docx

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健身长拳 教学目标.使学生了解和掌握武术(长拳)的三种基本手型和几种简单的步型 .学习基本动作,开展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性,尝试组合动作的创编, 提高学生实践运用的能力和拓展知识思维;激发学生学习武术的兴趣.搭建表现自我的平台,享受强身健体的乐趣 学情分析水平三的学生,模仿性强,思维活跃,对新事物接受的快,爱“独立”,想“自由”,一 般对老师安排的课不太感兴趣。有一定的自主自立和鉴别能力,好动,争强好胜, 运动的兴趣对他们显得尤为重要。教师要顺应这一年龄段学生的心理特征,教学 内容要选择要具有趣味性,教学方法也要灵活多样,教学评价要以过程评价为主, 学生互评与教师评价结合,多激励。 重点难点重点 培养学习武术的兴趣,掌握和运用学习的简单武术的基本动作难点 能较合理地创编出简单的动作组合,步型工整,动作舒展。 教学过程活动1【导入】开始 1、学习基本手型拳、掌、勾;基本步法弓步、马步、仆步; 基本腿法弹踢 2、学习武术基本动作 A并步抱拳B搂手弓步冲拳 C仆步穿掌D马步劈拳 E弹腿冲拳F马步架打 G歇步冲拳H提膝穿掌 [为“武术拳”的创编做好准备]组织X XXXXXXXX XXXXXXXXXOOOOOOOOO OOOOOOOOO要求发力顺达、动作有力、到位、 步型工整。 活动2【讲授】基本局部 分组练习A教师语言导入,提出创编要求 B教师巡回指导,给予启示C学生进一步改进完善创编动作 [培养创新能力及互帮互学的团队精神] 小组集体展示,师生评价A 一队展示,其它三队打分(学生互评) B教师鼓励,给予奖励[激励性评价,培养学生的自信心] 学生装在探究中学习,至少串连3—5的动作,使用两种手型、步型。 结合个人特点,根据所学动作创编自己喜欢的套路。 要求动作连贯、有力,精神饱满。 组织如图XXX XXXX、 1、集体展示四队同时展示各自创编的“自编拳” [打破以往统一队形,统一动作,各组的特点得到了展示]2、游戏A、角力 B、“蜘蛛行进” 组织如图XXXXXXXXX TOC \o "1-5" \h \z XXXX XXxAx XXXX xxxxxxxxx要求动作整齐,表达出武术精、气、神的运动特点。 活动3【讲授】结束局部1、在优美的音乐声中,师生同做意念放松。 2、教师语言引导3、小结本次课 4、师生再见5、下课 [鼓励学生,强身健体,宏扬中华武术]组织X XXXXXXXX xxxxxxxxxOOOOOOOOO OOOOOOOOO△ 要求呼吸绵长、动作舒展、放松。

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