武术健身长拳(教案) 体育五至六年级.docx

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武术健身长拳教学目标 1、认知目标: 通过本次课的练习使大局部的学生了解“健身长拳”动作的名称及要领。 2、技能目标: 通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。 3、情感目标: 培养学生的积极进取、团结合作、尚武崇德、坚忍不拔的意志品质。 学情分析本次授课对象为六年级的学生,人数(28),由于这一阶段的学生活泼、好动,身体机 能、运动技能均开展较快,对待新事物充满好奇和热情,参与意识较强,但神经系统 的兴奋与抑制的控制能力不佳,思想不易集中,情绪易波动,同时考虑多为独生子 女,多数存在自我意识强,责任感不常得到体验,缺乏与他人合作的能力,集体荣誉 感的缺乏,因此根据学生这一阶段的生理、心理上的特点,对该课程的设计增加了 练习中的趣味性,降低了练习步骤的难度性,采用了多种合作学习、探究的教学方 法,从而更好地促进学生努力到达教学目标。 重点难点1、重点: 动作准确有力,眼随手动。 9 难占?言作誓柒节奏清楚。 教学过程第一学时 教学目标1、通过本次课的练习使大局部的学生了解“健身长拳” 5-8动作的名称及要领。 2、通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练 习。 学时重点提膝缠腕要同步,开步斩拳要有力。 学时难点动作协而连贯,表达精、气、神。 教学活动活动1【导入】一、课堂常规(V) .体委整队.师生问好 .宣布上课内容.安排见习生 活动2【导入】二、热身活动(4,).花样蛇形跑2, 二列横队向右转分队跑成方形激师领跑并口令调动2、3、4;1234)相遇后 击掌并组成一路纵队,分别以蛇形、开口圆形螺旋等…跑成体操队形四列横队。 活动3【导入】.搏击操热身2,(8*8拍)*2组 在音乐的伴奏下四列横队与老师同做,起势一左右交替冲拳提膝一左右摆拳一交 叉跳左右冲拳一左右跳绳跑一跳跃胸前绕拳一武术基本手型步型(双冲拳、双亮掌、双勾手) 活动4【讲授】三、复习上节课内容健身长拳1-4 ( 50起势一开步双劈一弓步按掌一按掌前推 活动5【讲授】新授内容健身长拳4-5个动作 (200搂手勾踢一提膝缠腕一震脚后拽一开步斩拳 活动6【活动】师生活动1、教师活动 提问动作名称一强调重难点一教师完整示范一口令调动一教师领做一巡回指导一纠正错误(利用ipad观看自己动作)一语言提示 2、学生活动应答动作名称一明确重难点一集体练习一分组练习一自主学习一 利用道具(网兜装排球)打靶练习一优秀生展示一小组比赛一小组互评活动7【练习】课课练(107 ) 围成扇形,两人一组利用垫子做仰卧起做交替冲拳20次*5累计完成100次并快速 报告,起立形成两个半圆形按老师的鼓声,做外圈逆时针跑,内圈顺时针跑,鼓声停 止,同学们快速在垫子上做立握撑跳起5次,循环3组,在原组织上进行喊号抱团游 戏,学生按老师给出的数字快速进行相应的抱团。 活动8【练习】四、放松运动(50成扇形两人一组坐在垫子上面向圆心,在舒缓的音乐伴奏下与老师同做放松练 习。 手臂伸展一腹部伸展一体侧伸展一腿背部伸展.总结表扬优秀学生及优秀小组。 .布置课后作业回收器材。

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