高血压课件讲解.pptxVIP

高血压;高血压发病的主要原因;、头疼;二、眩晕;三、失眠;四、耳鸣;五、肢体麻木;怎样预防更年期高血压;2?限制体重;3、首乌茶:;高血压粥疗法 1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长 的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后 转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后， 取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水 适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用 文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。;4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎 汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。;血压分级;发病原因;高血压形成原理;1、从最常见的肥胖者高血压说起，太胖脂肪过多，对血管造成一定 的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循 环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高 压O;5、机体病变性引起的，一部分高血糖患者，是因为消化系统太过亢 奋，在肠胃方面有病变，在肠胃机体方面就会形成一定的血液循环堵 塞，也会造成高压，这里只举一个例子。 6、心脏方面的先天及 后天的缺失。 7、脑血管疾病引起的。 8、血液干涸造成的 局压。;并发症;2、脑血管病:包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑 血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多 数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高, 中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时, 再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运 动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的 脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，所以俗称中风。;3、高血压心脏病:高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大,;5、慢性肾功能衰竭:高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中 高血压合并肾功能衰竭约占10%0高血压与肾脏损害可以相互影响， 形成恶性循环。一方面，高血压引起肾脏损伤；另一方面，肾脏损伤 会加重高血压病。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾 血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现 象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性 肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。;6、高血压危象:高血压危象在高血压早期和晚期均可发生，紧张、疲 劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛，导致 血压急剧上升。高血压危象发生时，会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、 呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。;天然降压13招:;7. 甜菊。甜菊不仅可以降低血压，而且热量低，对糖尿病患者尤为适 用° 8. 多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12%-14%0 9. 多吃鱼。U鱼、金枪鱼、鲜鱼、比目鱼、等含有丰富的蛋白质、有 助于降低血压的欧米伽一3脂肪酸。 10. 多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜籽油等含有丰富的亚 麻酸，有助于降低血压。 11 .正确使用调料。茴香、薄荷、黑胡椒等，不仅可以为食物提鲜， 还可减少食盐的用量，有助于降低血压。 12. 每天一瓣蒜。大蒜中的大蒜素能缓解高血压。 13. 多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸，可降低血压。