初三体育公开课课教案.pdf

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初三体育公开课教案 班级:三(3)班 人数:45人 教师:聂军 年12月26 日 一、100米全程跑 教学 内容 二、俯卧撑 1、通过集体学习、分组学习、使学生掌握100米跑的运动技能。 教 学 目 的 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身 体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 重点 100米全程跑 难点 途中跑 部 时 运动负荷 分 间 组织教法与要求 时 次 强 间 数 度 1、整队集合。 组织: 开 (1) △ 始 3 2、师生问好。 3 1 小 ××××××× 部 分 分 ××××××× 分 钟 3、宣布上课内容 钟 ○○○○○○○ 。 ○○○○○○○ 4、课堂常规。 (2) 检查服装及人数。 5、安排好见习生。 要求:集合(快、静、齐) 组织: 准 1、慢跑(200米×3) (1) 一路纵队。 备 2、徒手操(8拍×4) (2) 体操队形。 部 7 7 1 中 (3) 体育委员领操。 分 分 头部运动、扩胸运动、腰 分 钟 部运动、腹背运动、正压 钟 要求:布伐整齐,动作到位,有 腿、侧压腿、踝腕关节运 秩序。 动。 组织: 一、100米跑 8 1、三跑辅助练习 分 8 (1)教师讲解动作技术及要点, 小步跑、高抬腿跑、后蹬 钟 (2)示范两遍, 基 跑。 (3)学生模仿练习, 2、快速跑 16 (4)学生分组练习, 30 (1)复习蹲踞式起跑 分 4 大 (5)教师指导动作技术 本 分 (2)复习途中跑 钟 (6)每四人一组,逐一进行练习。 钟 (3)复习终点冲 (4)复习终点撞线 4 部 教法:(1)教师讲解

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