2岁前宝宝肢体运动如何训练.docVIP

PAGE PAGE 1 2岁前宝宝肢体运动如何训练 宝宝的肢体发育是重中之重，培养的好，训练的好都大大帮助孩子在以后的体质方面更加优越，那么2岁前宝宝肢体运动如何训练呢？ 　　婴儿来到这个世界，一切都需要学习，哪怕是活动手指，伸伸脚丫，都需要一步一步的感知和学习。以下告诉你2岁前宝宝精细动作的训练方法哦。 　　0~6个月 　　1.局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。 　　2.感知手的存在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。 　　3.满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。 　　6~9个月 　　1.开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。 　　2.玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换