弗洛姆自我管理与提升求职职场实用文档.pptVIP

故事之二 某校法律系的一名男生和中学时代的恋人分手后沉寂了两年，大四时他终于在一次学生会的活动中遇见了一个东方学系的女生，她清丽脱俗，聪明可爱，令他十分倾心。他随后展开攻势，可这个女孩子虽然也和他一起玩，一起看电影，却显得缺乏热情。交往了半年后，女孩不再同意和他继续来往。男生很着急，对她说，生活的河不断地流过去，机会失去了就再找不回来了，试图打动她。但没用，女孩一无反顾地远离他。这位男同学百思不解，觉得自己又潇洒又聪明，女孩怎么会不爱自己？其实那个女孩根本就不喜欢潇洒，她追求的是稳重可靠。男生伤心之下，毕业后远赴海南，说在北方没什么可留恋的东西了。 第二十二页，共四十一页。 三、诊断爱情——大学生寻爱路上常见的疑难杂症 大学生恋爱的心理特点 大学生恋爱中常见的心理效应 大学生恋爱中常见的心理困扰 大学生恋爱中的心理挫折与情感危机 第二十三页，共四十一页。 1.大学生恋爱的心理特点 自主性强 文化层次高，思想开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。 注重情感 注重情感体验和交流。 注较重形式 比较重形式，有些表面化。 第二十四页，共四十一页。 不稳定性 大学生谈恋爱的成功率是很低的。（毕业生交换女朋友） 与自我概念紧密相关 处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。 第二十五页，共四十一页。 2.大学生恋爱中常见的心理效应 光晕心理 逆反心理 自卑心理 第二十六页，共四十一页。 光晕心理 即人们通常所说的“情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。 第二十七页，共四十一页。 逆反心理——罗密欧与朱丽叶效应 即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。（杨过情结） 第二十八页，共四十一页。 自卑心理 自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤失望等消极的情绪体验。 大学生恋爱中的自卑心理大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。其原因往往是因为个人的成长经历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。 第二十九页，共四十一页。 第一页，共四十一页。 怎样去追求爱情——爱的能力的培养 1.爱的能力的含义 2. 爱的能力的组成 3.解读失恋 第二页，共四十一页。 1.爱的能力 第三页，共四十一页。 什么是爱的能力？ 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。 第四页，共四十一页。 爱的能力？ 心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。 第五页，共四十一页。 为爱而储存爱 爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。 你自己的储爱槽里有多少爱呢？ 当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己—自爱。 第六页，共四十一页。 自爱 真正的爱意味着“关心、尊重、责任、认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力”。 “爱某个人是爱的能力的实现和凝聚”。 “人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，也就是说根植于关心、尊重、责任和认识。如果一个人有能力产生爱，他也就爱他自己，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱。”“自私和自爱是不同一的，它们实际上是对立的。自私的人，爱自己不是太多，事实上他是仇视自己”。 ——弗洛姆 第七页，共四十一页。 “如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。 ——艾克哈特 第八页，共四十一页。 如果是这样我们还需要问：舍己的爱是自爱吗？ 第九页，共四十一页。 2.爱的能力的组成 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力