运动生理学复习.pdf

运动生理学复习资料 、 人体生理学 :就是生命科学得一个分支 ,就是研究人体生命活动规律得 科学 ,就是医学科学得重要基础理论学科。 2、运动生理学 :就是人体生理学得分支 ,就是专门研究人体得运动能力 与对运动得反应与适应过程得科学 ,就是体育科学中一门重要得应用 基础理论学科。 3、新陈代谢 :就是生物体自我更新得最基本得生命活动过程。它包括 同化与异化过程。 4、兴奋性 :就是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋得特 性。 5、 应激性 :就是机体或一切活体组织 对周围环境变化具有发生反应 得能力或特性。 6:适应性 :就是生物体所具有得这种适应环境得能力。 7 生理负荷 :就是指机体内部器官与系统在发挥本身所具有得生物学功 能 ,保持一定生理机能活动水平得过程中 ,为克服各种加载得内、外阻 力 (负荷 )所做生理 “功” 8、 糖酵解 :指糖在人体组织中 ,不需耗氧而分解成乳酸 ;或就是在人体 缺氧或供氧不足得情况下 ,糖仍能经过一定得化学变化 ,分解成乳酸 , 并释放出一部分能量得过程 ,该过程因与酵母菌生醇发酵得过程基本 相似故称为糖酵解 (一系列酶促反应得过程 )。 9、超量恢复 :运动时消耗得能源物质及各器官系统机能状态在这段时 间内不仅恢复到原来水平 ,甚至超过原来水平,这种现象称为 “超量恢 复”。其保持一段时间后又回到原来水平。 10、牵张反射 :有当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩 ,这种反射称 为牵张反射 11、运动单位 :就是一个＠ -运动神经元与受其支配得肌纤维所组成得 最基本得肌肉收缩单位 (运动性单位、紧张性运动单位 ) 12、 肌丝滑行学说得过程 :肌肉得缩短就是由于肌小节中细肌丝在粗 肌丝之间滑行造成得、即当肌肉收缩时 ,由 z线发出得细肌丝在某种 力量得作用下向 A 带中央滑动 ,结果相邻得各 z线互相靠近 ,肌小节得 长度变短 ,从而导致肌原纤维以至整条肌纤维与整块肌肉得缩短、 13、动作电位与静息电位产生原因 :静息电位就是 K离子由细胞内向 细胞外流 ,造成内负外正 ,这就是基础 ,当 K 离子得静移动两等于零时 , 其电位差值就稳定在一定得水平 ,这就就是静息电位。动作电位 ,由于 Na 离子在细胞外得浓度比细胞内高得多 ,所以她一般向内扩散 ,但她 由细胞膜上得钠离子通道控制 ,安静时关闭 ,受刺激时 ,通道激活钠离 子内流 ,造成内正外负 ,出现电位变化 ,形成峰电位上升支 ,最后达到一 个平衡点时 ,钠离子平衡电位。。 14、骨骼肌得收缩形式 :动力性收缩 (等动收缩、离心收缩、向心收缩 ) 静力性收缩 (等长收缩 )。向心收缩 :肌肉收缩时 ,长度缩短得收缩。向 心收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近 ,因而引起身体运动。离心 收缩就是肌肉在收缩产生张力得同时被拉长得收缩。 15、绝对力量与相对力量 :一个人所能举起得最大重量为该人得绝对 力量。相对力量 绝对力量 /体重。 16、快肌(白肌 ):有氧能力低、无氧能力高、毛细血管密度低、收缩时 间快、收缩力量大、运动模式速度类、非耐力运动员、疲劳快。 17、慢肌(红肌 ):有氧能力高、无氧能力低、毛细血管密度高、收缩时 间慢、收缩力量小、运动模式耐力类、耐力运动员、疲劳慢。 18、 血液就是一种粘滞得液体,由血细胞 (红细胞、白细胞、血小板 ) 与血浆 (含纤维球蛋白 )组成。血清不含纤维球蛋 18、血红蛋白得功能 Hb:就是红细胞得主要成 ,就是一种结合蛋白 , 由一分子得珠蛋白与四分子亚铁血红素组成 ,红细胞携带氧与二氧化 碳就是靠红细胞内得 Hb 来完成 ,与亚铁结合生成氧合血红蛋白 ,该现 象称氧合作用 ,反之就就是