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孩子情绪失控,如何解决
孩子发脾气很正常,但如何应对不同场景不同的情绪失控呢?家长不同的说话沟通方式 会让孩子对当时的情绪做出不同的反响,好的沟通方式让孩子更自信更自控! 工当孩子发脾气扔东西时 错误方式“不要乱扔东西了!”
正确方式“你扔这些书,我会以为你不喜欢和他们玩了,是不是发生了什么事情?”
原理:
孩子发脾气时,父母越说什么,孩子偏不要做什么。换个角度来跟他们说话,告诉他们“你 正在做什么,这样做会带来什么后果J.当孩子生气动手打人时
错误方式“你再打人试试!”
正确方式“你生气,你愤怒都很正常,但是打人就不对了 J
原理:
我们要明确一点,情绪是没有错的,错的是表达方式。
.当孩子做错事需要受到惩罚时
错误方式“够了,你到那边站着,没我允许不能出来。”
正确方式
“我们可以找个地方冷静下来。”
原理:
这种计时类的惩罚,只会让孩子的愤怒再度升级,对孩子来说,知道自己做错了什么比无意 义的惩罚更重要。
.当孩子跟父母对着干时错误方式
“现在就给我去刷牙/吃饭/睡觉。“正确方式
“你想要先给小兔刷牙还是先给自己刷牙。” 原理:
对孩子来说发脾气是他们想要掌握主动权的方式之一。这时父母用一些小技巧给孩子一个选 择,不让他们选择做或者不做,而是选择什么时候做或者以什么方式做。
.当孩子听不见你的话时错误方式
“跟你说那么多遍,你到底有没有听进去?
正确方式
“我说一遍,然后你小小声地在我耳边重复一遍,这样我就知道你有没有听进去了。
原理:重复一遍,能起到巩固的效果,越是大声的吼他们,他们越不容易听进去。
.当孩子无心学习时错误方式
“不要走神集,集中注意力。”正确方式
这个很难吗?那我们先休息17分钟再回来。”
原理:
根据研究生产力的公式,休息17分钟效果最正确,中场休息时间能帮助孩子从重压环境中抽 离出来,集中精神重新再来。
在孩子平时做作业,弹钢琴或者练习时,都可以用这个公式找回注意力。
Z当孩子在公众场合哭闹时错误方式
“你这样很丢人,不要哭。正确方式
“我们找个没人的地方解决一下这件事。“
原理:
在这种情况下,如果加倍训斥孩子,事情开展可能会更糟糕。将他们带走,找一个合适的地 方解决这件事既防止了事情的进一步恶化。
8 .当孩子情绪崩溃大哭时错误方式
“我数321,你给我停下来。”正确方式
“如果绿色代表平静,黄色代表沮丧,红色代表生气,我现在从黄色的房间走向红色的房间, 你在哪个呢?我们怎么走回绿色房间?
原理:
当我们生气时身体会发生应激反响,让我们产生不平安感。
父母除了陪着孩子,还需要给情绪一个可视的形象,让琢磨不定抽象的情绪变得具体,这样 才更好帮助孩子管理情绪。
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