齐鲁医学ch5-美手美颈.pptxVIP

第二节 美手美颈;美手美颈概述;另外，颈部是连接头部和躯体的重要部位，颈部的血管负责头面部的血液循环和营养供应，是人体重要的枢纽之一，因此，颈部的保养越来越被人们所重视。 各种因素导致手、颈部肌肤色泽、质地及指甲的异常，表现为皮肤松弛、粗糙甚至皲裂，肤色苍白或晦暗，指甲凹凸不平，有沟纹，无光泽，干燥枯槁，会使美的形象大打折扣。中医美容主要通过养血活血，滋阴润燥来预防手颈部皮肤松弛粗糙，保持美感。;;病因病机;五、毒物侵袭 素体禀赋不足，则易被各种毒物侵袭，如日光毒、彩毒（化妆品）、药物毒、虫毒、化学物毒等等，轻者皮肤发红、发痒、丘疹，重者起水疱、破溃、滋水，指甲松动；日久则双手皮厚、粗糙、脱皮、皲裂、指甲变形、变色，甚或剥脱。 六、感受寒邪 在气温较低的冬季或由于气温骤降，人体暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，以手背及手指伸侧多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。;内治法;2、燥热内扰治则 疏风清热，养阴润燥药物 羌活白芷散（《疬疡机要》） 药膳 猕猴桃酱（《果品营养与食疗》），猪皮炒青椒（《中华养生药膳大典》） 3、瘀血阻滞证治则 行气活血，养血润燥药物 逍遥散加减药膳 玫瑰花粥;外治法与针灸;;美手美颈推拿按摩法;2、手臂推拿先将就医者手及手臂洗净，涂上按摩霜。再按以下顺序操作。 （1）通手六经：从下而上拿手三阳经3次，然后用手掌推18次。再将食指、中指、无名指分别置于腋下臂之内侧，从上往下顺手三阴经循行方向推向手腕，止于太渊、大陵、神门。反复推擦18次。 （2）压放极泉：拇指压极泉0.5分钟，然后骤然放松，再双手从上往下捏上肢3次。 （3）点按臂穴：用拇指点按曲池，拇、中指相对点按或点揉间使和支沟，内关和外关，太渊和阳溪，大陵和阳池，神门和阳谷。各9次。;;美手美颈推拿按摩法;美手美颈推拿按摩法;（3）手掌按摩：用拇指指腹从另一手掌心的拇指根部???始，向下呈半圆状，用力滑动。每日按摩2～3次，每次按摩10至15分钟，可令手部皮肤光滑、细腻、富有弹性。 4、颈部按摩法 先用按摩乳涂颈部，在按摩颈部时，头尽量向后仰，使脖子前面的皮肤绷紧，用食中环指指腹进行横向交互按摩，动作轻柔缓和，当按摩颈后部时，头稍向前俯，拇指指尖向下方，指腹可着力点按与上下直线往返的抹动交替进行。用力重而不滞，轻而不浮。一般按摩5至10分钟后，放松片刻，然后涂上一层营养霜。;颈部健美训练法;颈部健美训练法;颈部健美法;颈部健美法;压布美容法;; ;手部护理及颈部护理;手部护理及颈部护理;手部护理及颈部护理;美手美颈的注意事项;美手美颈的注意事项;美手美颈的注意事项