电压力锅食谱.pdf

*电压力锅食谱* 红枣花生黑米粥 简介 喜欢喝粥，特别是加了黑米、红豆、红枣、花生熬出来的粥，软糯滑溜特好喝，甜滋滋的， 营养丰富，特别适合女性食用。用电压力煲煮一锅粥，只用半小时就能喝到美味营养的粥， 真的很方便呢 食材 主料：红枣10枚 红豆50g 黑米90g 糯米80g 花生25g 辅料：冰糖 适量 步骤 1. 准备原料：红枣、红豆、黑米、糯米、花生、冰糖 2. 大米、黑米洗净泡发1小时 3. 红豆、花生洗净，泡发1小时 4. 红枣洗净备用 5. 将大米、黑米放入电压力锅中 6. 放入红豆、花生米 7. 再加入红