学武术的好处.pdf

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学武术的好处 学武术能促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经,有 助于智力开发,可以增强体质,培养良好的品格。学武术在社会生活中, 能具备防身护体的本领,在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷,所谓艺精 人胆大,学会武术就不受侮辱,扫除胆小怕事,久之,养成仁义阳刚, 堂正为人,锄强扶弱,打抱不平,充满自信乐观的性格特征。 学武术古人有云:“天人合一”,这就是要对练艺合道的真 谛有所感知。学武术首先要懂得积累经验,虽知武术的每个姿势、动作, 非是练几遍就能学会的,必然经过不断调整中的重复,由量变到质变的 过程

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