三八妇女节关爱女性健康.doc

三八妇女节关爱女性健康 三八妇女节，关爱女性健康在行动 世界第103个三八妇女节即将到来，临近女人节之际，女性健康的话题越来越受到社会的普遍关注。在此，新稀宝也加入了关爱女性健康的行列，下面给大家总结:女性在其一生中最易遭受五种病的侵犯，即乳腺癌、抑郁症、偏头痛、慢性背痛以及疲劳综合症。 据有关统计资料表明，不同年龄段的女性要警惕以下五种病: 1.乳腺癌 据统计，40岁的女性中，乳腺癌发病率以每年20,的速度上升，仅在美国，大约10,的女性遭受乳腺癌之害。乳腺癌虽然与其他癌症一样，其“庐山真面目”尚未弄清，但体内雌激素水平的升高无疑是一大祸根。专家推荐的预防措施是:加强体育锻炼、减肥，少吃脂肪，少饮酒，多吃大白菜、大豆、海带等食物，同时可以适当补充硒元素，如硒维康。此外，经常自查乳房有无不明性质的肿块，必要时到医院就诊，以求早期发现其蛛丝马迹，因为发现越早，治愈的可能性越大。 2.抑郁症 1 属于精神障碍性疾病，对女性的危害仅次于乳腺癌。典型症状有:意志消沉，情绪压抑，哀伤苦闷，自卑，恐惧，失眠，肌肉痉挛，多为生活中的突发事件所诱发。防范办法是:尽量减轻负担特别是思想负担，学会调节情绪，生活张弛有度，多与他人接触，及时倾吐心中积郁，并且多运动。 3.偏头痛 此病虽然男女皆可罹患，但有“重女轻男”倾向，其中70,为女性。疼痛多限于头部一侧，或像锤子砸，或像钻头钻，同时伴有恶心、呕吐，有时出现语言与视觉障碍。药物疗效差，应多纠正不良个性，保持生活节奏，注意劳逸结合，多做慢跑、骑车、散步等有助于放松的活动等，勿乱吃止痛药。 4.腰背痛腰背痛 除与遗传有关外，主要是坐、站等日常生活姿式不正确造成的。如运动不够、工作过于单调、枯燥或背部负荷过重等因素所致。疼痛可累及整个脊柱，如肌肉痉挛、韧带拉伤、坐骨神经痛、炎症、椎间盘突出等。据统计，约50,的女性饱受脊椎劳损之痛。所以经常进行腰、背部肌肉锻炼，坚持正确的生活姿式，注意睡眠，选择合适的床垫，经常游泳等等，均可减少这种痛苦的出现。 5.慢性疲劳综合症 软弱无力，缺乏进取心，疲惫、心跳快、头晕??总之， 2 疲劳综合症的症状形形色色，经常可以持续半年以上，工作效率可减低50,。究其发病原因，乃因人体抵抗力长时间得不到自我调整所致。所以预防重点在于:不要使人体免疫系统过于疲劳，适当服用维生素E、 C和胡萝卜素，减少家庭与工作环境中的有害物质来源(如木制地板和地毯中的有害物质)，经常到郊外新鲜空气中运动，多喝水，充足睡眠，听音乐等等。 篇二:迎三八-关爱女性关注健康活动方案 “喜迎三八妇女节—关爱女性关注健康”咨询活动方案 三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加街道女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，借清苑居委会举办学雷锋等活动的契机，清水街道社区卫生服务中心决定于三月三日下午在清水文体广场举行“喜迎三八妇女节—关爱女性关注健康”宣传咨询活动，活动方案如下: 一. 二. 三. 四. 五. 1. 2. 活动名称: “喜迎三八妇女节—关爱女性关注健康” 活动时间:2014年3月3日上午 活动地点:清水街道文体广场 3 活动单位:清水街道社区卫生服务中心 活动内容: 悬挂“喜迎三八妇女节—关爱女性关注健康”宣传条幅, 制作相关知识的展板:女性常见病、乳腺检查方法、如何尽早发现乳腺癌等。 3. 4. 设立咨询点,现场为公众解疑释惑. 宣传内容:女性健康知识宣传:妇女身心健康常识、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少等。 5. 免费发放预生殖道感染健康处方. 6.免费测血压. 7.拍摄现场图片,整理活动材料以存档备案 清水街道社区卫生服务中心健教室 2014年3月1日 篇三:三八妇女节演讲稿关注健康关爱生命 三八妇女节演讲稿范文精选三篇 2016三八妇女节演讲稿范文精选三篇 三八妇女节演讲稿范文(一)友人们:大家好! 我想你对一个成功的男人背地，必有一位巨大的女性支撑这句话应当不会感到生疏吧。无庸讳言，许很多多女人恰是基于这样的意识而取舍了自我的就义，抉择了靠着男人来 实现其本身价值，靠着丈夫的辉煌来照亮自己，把丈夫当做自己的上帝。 在我们的身边有良多这样的故事，因为妻 4 子比丈夫优良，比丈夫杰出，使得丈夫感到自 大、压制，从而心理失衡，终极导致家庭呈现了裂缝。许多的妻子为了家庭的稳固，为了丈 夫的欢心，辞去了可爱的工作，把全体的时光、精神倾泻到丈夫、家庭以及丈夫的事业上。 假如仅仅这样，他们的家庭因为妻子的付出，将会很圆满。然而，事实却并不全市这样，还 有的家庭，当妻子做出牺牲之后，成绩了丈夫，丈夫却在功成名就之后，另觅新欢;而妻子却 人老珠黄，遭人抛弃。这些事实上多少千年来始终经久不衰地演出着，只不外