营养餐的SWOT-PEST分析.pptx

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2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;2010年5月29日 星期六;五种营养套餐备选方案   营养套餐方案一   早餐:面条、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉(或黄瓜)1根。   午餐:米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜汆丸子。   晚餐:米饭、红薯、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜??豆腐豆芽汤。   营养套餐方案二   早餐:面包、牛奶(或豆浆)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干、水果:草莓(或李子)5-6个。   中餐:大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。   晚餐:大饼(或米饭)、清炒芥蓝、烧黄鱼、海米冬瓜汤。   营养套餐方案三   早餐:玉米饼(或馒头)、豆浆、炝白菜、咸菜、煮鸡蛋、枇杷(或圣女果)4-5个。   中餐:米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。   晚餐:米饭、黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤。   营养套餐方案四   早餐:荞麦面包、火腿肠、豆浆(或牛奶)、西红柿(或苹果)。   午餐:大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。   晚餐:花卷(加黑芝麻)、熘大虾、菠菜豆腐汤、小米粥(加桂圆肉、莲子)。   营养套餐方案五   早餐:包子(馅为猪肉、洋葱、香菇、海米)、绿豆粥(加枸杞子、莲子)、牛奶、桃1-2个。   午餐:大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。   晚餐:馒头、鸡脯肉炒花菜胡萝卜、瘦肉炒芹菜(加平菇)、玉米馇粥。;丝瓜豆腐鱼汤 蜜枣桂圆粥 八珍鸡汤 三红汤 香菇木耳蒸蛋 黄芪乌骨鸡 山药薏米芡实饭 丹参山楂茶 四宝粥 酸枣仁汤 大枣鱼 黑芝麻桑葚胡 椰子银耳煲老鸡 山楂核桃 百合大枣银杏羹 虫草附子羊肉汤 沙参炖猪肉 女贞决明汤 十香菜粥 苦瓜粥 莲米粥 鲜藕粥 菩提花茶 山药炖鸡 胡萝卜牛肉汤 欢花粥 柏子仁乌鸡汤 桂圆肉炖鸡汤 藏红花乌鸡粥 黄豆炖猪蹄 姜汁牛肉饭 山药大枣粥 归脾汤 雪梨膏 黑木耳粥 山茱萸整鸭子 沙参银耳百合汤 蓝花虾球 茯苓栗子粥 五味养肝杯茶 桂圆莲子粥 黑木耳大枣汤 黄金粥 薏米赤小豆汤 荷叶粥 软炸枸杞猪肝 香椿拌豆腐 茼蒿炒猪心 香椿炒鸡蛋 萝卜青葱姜汤 洋葱炒黄鳝 桂圆肉蒸鸡蛋 何首乌粥 绿豆银耳汤 山药桂圆粥 夜交藤粥 桑葚粥 何首乌大枣粥 菊花粥 当归茯苓炖鸡汤 将军肚茶 益气消脂 每日一剂 水煎煮 山楂15g 黄芪15g 大黄5g 生姜3片 甘草3g 蜂蜜适量 降脂减肥茶 利湿活血,降脂减肥 每日一剂 冲泡20分钟 何首乌10g 丹参10g 泽泻5g 龙井3g 蜂蜜适当 清宫减脂茶 降脂通脉,治肥胖症 每日一剂 六安瓜片5g 乌龙茶3g 荷叶5g 紫力叶5g 山楂5g 蜂蜜适当 牛蒡茶 降脂通便,排补平衡 适合便秘、三高、胆固醇高 糖尿病 每日一剂 牛蒡子8片 枸杞子5g 甘草3g 蜂蜜适当 防风银花茶 除痘杀菌,消肿排毒 每日一剂 金银花14g 川七14g 防风7g 甘草8g 玫瑰花5g 玉竹洋参茶 美白肌肤,除皱祛斑 每日一剂 玉竹15g 西洋参10g 郁金10g 白芷10g 蜂蜜适当;亚健康调理套餐 概述:以下项目因人而异,为您量身定做符合本人体质状况的综合性调理方案,进行单项目组合,全方位呵护您的健康! 舒肝理气 流程:至尊泡脚开穴(20分钟)、全身能量石精油SPA(60分钟)、中医五行肠胃调理(30分钟)、舒肝理气温灸疗(40分钟) 肾部保养 流程:补阳强肾足浴+解压手法(40分钟)、全身能量石精油SPA(40分钟)、补肾温灸疗(40分钟) 驱寒排湿 流程:汗蒸排寒(20分钟)、药油疏通经络(30分钟)、风湿灸疗(40分钟)、 舒肝理气 流程:汗蒸排毒美疗(20分钟)、 面部玻尿酸补水抗衰(50分钟)、精油能量石香薰美疗(40分钟)、舒肝理气温灸疗(40分钟) 肾部保养(120分钟)498元 汗蒸排毒美疗(20分钟

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