我学会了排球随笔.docx

PAGE 1 PAGE 1 2021年我学会了排球随笔  　　学排球考验一个人的毅力!下面是范文啊我细心为您整理的我学会了排球随笔，盼望您喜爱!  　　我学会了排球随笔篇一  　　上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了很多的乐趣。  　　那天，我们拿着排球高兴奋兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开头了。整队后，体育老师蔡老师开头给我们讲解垫球的姿态，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作似乎很简洁，可是我做起来却始终不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开头要打退堂鼓了，老师似乎看出了我的心思，来到了我旁边，对我说："不要灰心，来，我教你!'经过老师手把手地指导，我胜利了。  　　接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中"逃脱'了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈我开头怀疑自己的力量了，我又想放弃了。这时，老师观察了，就对我说："把球往上垫，而不是往旁边垫!'我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，根据老师的教导，仔细地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成果。  　　我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。  　　我学会了排球随笔篇二  　　记得那是二班级的一天，体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来，把手抬起来抹了抹头上的汗，向我们介绍说："这是排球。'大家惊异的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开  　　体育老师教我们垫球的姿态，双手叠起来，大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后，我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师似乎看出了我的心思似的，来到我面前对我说："不要焦急，我来教你，用手将球用力垫起来，遇到球时不要慌，应当用力打过去经过老师对我的悉心教育，我出乎意料的胜利了。  　　我鼓足了士气，去打小组竞赛。我根据老师说的话，身体半蹲，手与身体保持五十度，对方的球向我砸来时，我伸出右手一垫，球就被打了回去，对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜，舍命躲开向他们砸去的球。  　　我又加入了班级的对打，我们班的队员个个都胸有成竹，摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的口号："加油，努力，一切为了巧克力!'我们班也不甘示弱喊起了自己的口号："加油!加油!努力!努力!'随后开头了一场激烈的竞赛。我在后面当护手，看到对面的球向我飞来时，我不慌不忙的冲过去，双手一垫，球就被飞速的打了过去。  　　就是这排球，给我带来了欢乐。