告别电脑肌,找回婴儿嫩白肤色的妙计.docx

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第 PAGE 1 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 告别电脑肌,找回婴儿嫩白肤色的妙计 告别电脑肌,找回婴儿嫩白肤色的妙计 你对电脑肌这个名词还没有概念吗?注意了!这是一种脸部肌肤早衰的代称。电脑肌是脸部皮肤的新名字,是E时代OL一族的标志。指工作一定要在电脑上完成,经常连续面对电脑数个小时导致了毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题。 电脑肌偷袭上班族 OL美眉们因为工作的关系,往往在电脑萤幕前一待就是八小时以上,长时间维持相同坐姿并且双眼紧盯萤幕,除了肩颈酸痛、眼压升高、腕关节毛病等身体病症。脸部则因为眉头深锁、眯眼表情,久而久之皱眉纹、鱼尾纹和抬头纹便会慢慢形成。使用笔记型电脑的MM灾情更普遍!视角往下的结果造成下脸部老化加速,包括下巴下压时颈部肌肉紧绷变短,久了便松弛形成双下巴,而颈部肌肤也会引起像火鸡脖子般皱褶。 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为,由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。 因此,OL美眉们首先应尽量防止长时间不动的坐在电脑前,每工作两三个小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。 改善电脑肌小妙招 第一招:每天一酸奶 酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光彩。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。而且它还能抑制辐射后人的淋巴细胞数目,使其下降,从而大道修复因电脑辐射产生的个别皮肤暗黄问题。 第二招:常喝红枣粥 红枣与木耳同煮成粥可以起防辐射、祛暗黄的成效喔!众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的成效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称作天然维生素。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。 第三招:多喝绿茶 茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更去除喔!因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化祛黄气,有改善脸色暗黄的作用。让你既美颜又安康! 第四招:注意补充营养 长时间对着电脑工作的人,视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物甘早、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜以水果的摄取,新鲜的蔬果是人体的清洁剂,能够祛除体内的'毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就光彩照人啰! 第五招:常备保湿喷雾 暗黄、疲惫、黑眼圈这些其实都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好似没有外皮的苹果在空气中放久了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办公室、电脑旁放上一支保湿喷雾,工作一段事件之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来喔! 第六招:吸收辐射的绿色小植物 仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘,在办公桌前摆几盆,既能给办公环境增添绿色愉悦心情,又能到达减少灰尘保护肌肤安康的作用。各位办公室OL不妨尝试下喔! 第七招:开机前忘先洒水 就像扫地要洒水一样,在电脑开启前,要先打开加湿气,或者喷一些喷雾在空气中,最大限度地降低静电带来的微尘。工作半天后,可以利用午休时间做面部清洁,用一次性的洁面巾非常方便。洁面后别忘了再次补涂最初的护肤品。 第八招:运行中,淋巴按摩排辐射 淋巴是人整个身体的毒素积聚地,我们可以利用午餐后休息的小间隙,用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部,最后结束于锁骨处。这样的按摩有助于血液循环,排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。 我点评:告别脸色暗沉,拯救被电脑辐射吞嚼的肌肤,这已是如今职场上各位MM们刻不容缓的大事件!拥有一个安康的身体,带上美丽的容颜和一份好心情,向职场出发吧!所向披靡!

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