怎么运用艾宾浩斯记忆法.docxVIP

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第 PAGE 1页 共3 第 PAGE 1 页 共 3 页 怎么运用艾宾浩斯记忆法 1、 及时复习,可以抓住记忆的最好时机;经常自测,可以弄清哪些知识没学好、没记住,哪些地方容易混淆、有误差,以便马上核实校正。 2、 及时复习和经常自测,可以培养我们的随机应变能力。在考试中,考题往往变换了角度,与原来学习时的大不一样。如果经常运用自我测验法,对所学知识从多方面理解消化,必然会胸有成竹,临阵不慌。 运用艾宾浩斯记忆法定期复习 即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划,然后按时执行。 ①日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。 ②周测:星

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