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心灵花园(情境回馈治疗引导法)
现在你的心灵,你已经进入更深……更深……的平静状态了。
同时你也发现,你的全身每一条神经与每一块肌肉都彻底的放松了……彻底的休息了……。
听着我放松的声音,使你越来越平静…….越来越安祥……越来越安祥……。
我希望你发挥你的完美想象力,想象你正站在一处美丽的花园里……,这是一处属于你私人所拥有的美丽花园……。
阳光从碧蓝的天空中洒下柔和的光芒……,缤纷的色彩与大自然的香味,完完全全的拥抱着你的全身……,许许多多你所喜爱的植物与动物,也都陶醉在柔和的阳光里……,这是一处让你感觉到快乐……安祥……并且被保护的地方。
往前看过去……….,整遍你所喜爱的花朵正
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