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* 如何养成良好的学习习惯 本节班会流程 一 开场互动,引入主题:什么是习惯? 二 通过实例感悟良好的习惯 三 测一测?比一比? 四 好习惯,我们一起来养成 一 开场互动,引入主题 同学们,我们来做一个小游戏 1 先把我们的手掌张开,十指交叉合起来,重复,再重复,再重复。然后停下来,观察你是左手还是右手的大拇指在上。再重复,是不是同样的结果呢?如果是,这表明了什么? 这是人的一种习惯,一旦形成,就会按习惯行事。 2然后,我们刻意的反过来交叉,就是刚才右手大拇指在上的改为左手在上,反之亦然。那么现在,你们有什么感觉呢?这又表明了什么呢? 难受,不舒服,改变习惯是不舒服的 3 继续按照刻意反过来的动作,用力重复一次,再重复21次以上,现在有什么感觉了呢?这又表明了什么? 没有不习惯的感觉了,舒服了。只要不断重复,习惯是可以改变的。 习惯养成 什么是习惯? 美国心理学家威廉·詹姆斯说过一句话,“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”,我们的行动最后帮助我们获得了好的命运还是不好的命运,取决于习惯,就是说,习惯可以决定一个人的命运。学习是我们每个人一生中最重要的行动,因此可以说,学习习惯决定学习的成就。要搞好学习,最重要的就是养成良好的学习习惯。 习惯就是: 习惯是一种非智力因素,是人们在后天所养成的一种自动进行的某种活动的特殊倾向,是以后总自觉、主动、持久、稳定的行为方式。正如我国古代伟大的教育家孔子所说:“少成若天性,习惯如自然。”人一旦有了某种习惯,有时不需要要求,即使遇上种种困难也能克服,也能主动干好事情。 二 通过实例感悟良好的习惯 1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“您在哪所大学、哪所实验室里学到了您认为最重要的东西呢?”出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:“是在幼儿园。”又问:“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答:“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答,代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来,就是他们认为终生所学到的最主要的东西,是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根,一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”联系现实生活中的人和事,再仔细分析一下,就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理,尤其是在学习问题上,几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩,如果你渴望有效地利用时间,如果你渴望在学术上有所建树,那么,就要尽早养成良好的学习习惯。 二 、比一比,看谁学习习惯好! 计分方法与等级评定: 全卷共20小题,满分100分。选择A项得5分,选择B项得3分,选择C项得1分,选择D项得0分。 80—100分:学习习惯等级为“优秀” 70—79分:学习习惯等级为“良好” 60—69分:学习习惯等级为“一般” 59分 以下:学习习惯等级为“差” 1、课前预习 A、长期坚持 B、有预习习惯但不坚持 C、很少预习 D、从不预习 2、课前准备 A、调整情绪并做好上课准备 B、调整情绪但并未做好上课准备 C、一边讲话一边做上课准备 D、不调整情绪也不做上课准备 3、课堂学习 A、能全神贯注地投入 B、大部分时间投入 C、有一半左右的时间投入 D、大部分时间不投入 4、课堂笔记 A、能及时有重点地做笔记并做整理 B、照抄板书 C、极少做笔记 D、从不记笔记 5、遇到难题 A、经思考仍不懂再向老师或同学请教 B、马上请教 C、很少请教 D、从不请教 6、课后复习 A、能当天对照笔记熟记要点,以后不断适时复习 B、能当天对照笔记熟记要点,以后到考试前复习 C、上完课就了事,等考试前才复习 D、平时测验不复习,到期中期末大考前才复习 7、课后作业 A、独立按时按质完成 B、能按时完成,但有抄作业的行为 C、有时不完成作业 D、经常不完成作业 8、作业矫正 A、坚持修正错误并及时理解 B、坚持修正错误但不能及时理解 C、有时修正错误 D、从不修正错误 9、考后总结 A、仔细分析考试得失,找出问题并加以解决 B、分析得失,明确问题,但未想办法加以改正 C、关心成绩,有改正错误,但未总结分析存在问题 D、不关心成绩,也没修正试卷错误 10
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