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春季养生的禁忌 春季养生.docxVIP

春季养生的禁忌 春季养生.docx

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    第 PAGE 1页 共4 第 PAGE 1 页 共 4 页 春季养生的禁忌 春季养生 随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证。 一忌：上火就用解毒丸 不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙疼等现象就吃上几粒。在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。 专家支招：春主生发，燥是一大特点。很多人会出现口干舌燥、大

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