孕妇的需要及护理_医学论文十篇.docxVIP

Word PAGE 1 PAGE 1 孕妇的需要及护理_医学论文十篇 孕妇的需要及护理_医学论文 第一篇??1、??的支托????怀孕期在体内激素的下，乳腺管增生、乳腺泡发育，组织发育增大。易勃起，对敏感。孕妇常有触痛、胀和沉生等不适感。此时，穿戴合适的乳罩可达到惬意的效果。首先，穿戴乳罩支托，避开乳砂与内衣的接触，可能性减轻不适。第二，穿戴乳罩能够维持正常而又美观的形状。因为没有任意肌，若不用乳罩支托，孕期的形状则简单转变。合适的乳罩应当具备能够任意松紧的特征；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调节；乳罩支持所在的正确位置应是连线在肘与肩之间的水平位，防止的分量将乳罩往背部方向牵拉。??2、??的清洁????清洁不仅能够保持乳腺管的通畅，又有助于增强的韧性、削减哺乳期皲裂等并发症的发生。在初乳浮现阶段，初乳易在处形成结痂，应当先以软膏加以软化，然后用温水试除。假如产前使用肥皂或酒精清洗，除去了周围皮脂腺所分泌可庇护皮肤的油脂，过于干燥，很简单发生皲裂而受伤害。所以方案母乳喂养的孕妇，不主见使用肥皂和酒精来清洁。的护理应当裸露于阳光和空气中举行。孕妇天天预备一条整洁毛巾和温水清洗，擦洗时切勿造成的感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦以增加的韧性，有助于预防破碎。也可指导孕妇，在清洗后，用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指轻柔地旋转30秒，将油脂匀称地涂在囫囵上。??3、??的护理??正常的为圆柱形，突出于平面，呈一结状。扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。假如内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。故对内陷者，应当于怀孕5～6个月时开头设法订正。人体做法是以双手大拇指置于逼近凹陷的部位，用力下压组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日早晨或入睡前做4～5次，待稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。也可用拔火罐办法向外吸出，或用一个5ml空注射器的外管扣在上，用一橡皮客衔接另一个5ml注射器，通过负压抽吸办法也有助于外突。每次清洗，软毛巾擦干后，以手指捏住根部轻轻向外牵拉，并揉捏数分钟，长久坚持，可克服内陷使凸。??皮肤的护理??妊娠期新陈代谢旺盛，孕妇的汗腺、皮脂腺分泌增多，分泌物也增强，常导致不适感。常常沐浴、更换内衣能够增进舒服。沐浴和擦身能够在孕期任何时光举行（胎膜已破者禁止沐浴）。常常洗澡既能够保持全身皮肤清洁，又能够皮肤、增进血液循环，有助于松弛肌肤、清除污物、消退疲劳、振作精神、增进心神爽快，同时增进皮肤的排泄功能，减轻肾脏的排泄负担。妊娠的最后3个月阶段，因为沉生的腹部致使孕妇身体不易保持平衡，进出浴盆动作苯拙，简单滑倒，所以不主见盆浴，建议采纳坐位淋浴方式。出于对平安的考虑，护士要提示孕妇：（a）沐浴时，地面加用防滑垫；（b）沐浴时光不宜过长，以防发生头晕；（c）沐浴水温适中，过冷或过热均可子宫，诱发早产。??孕妇的衣着??抱负的孕妇服装标准是能有助于订正膨胀的形状，衣着既美观富有时代感，又不紧缩身体。因此，孕妇服应当依据不同时节，挑选不同的质料制成，其式样应当符合从肩以下宽裕、无腰带、便于洗涤。孕期倡导穿弹性好的连，避开穿环形袜带以及园口松紧的长筒袜，由于它们防碍下肢静脉回流，加重静脉曲张。孕妇身体的重心发生前移，经常需要转变身体姿态才干维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑平安性，为此不能穿高跟鞋或简单脱落的凉鞋。穿高跟鞋会增强腰和后背肌肉的支撑力气，加重姿态转变的程度而导致背痛和疲倦。许多平底鞋，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，也不便于行走，同样会造成疲倦、腿痛、背痛状况。孕妇的鞋最好：（a）脚背部分能与鞋紧密结合；（b）具有牢固支撑身体的宽大后跟；（c）鞋后跟高度在2～3cm左右；（d）鞋底带有防滑纹。??歇息与活动??人体由各种类型细胞组成，每种细胞都具有特别功能。当神经细胞能量耗尽时就会使人感觉疲劳，可能做出有害于身体的某些反应。避开疲劳要比从过度疲劳中恢复更重要。而孕妇很简单疲劳，必需向她们强调预防疲劳的意义，使其掌控有关的预防措施。歇息和睡眠能够使细胞能量得以补充，是避开疲倦、恢复疲劳的有效办法。歇息和睡眠时光因人而异，且与天天消耗的精力有关，应当使孕妇得到自己认为需要并感到满足的睡眠时光。除每晚八小时睡眠外，还应使孕妇在白天至少有一个小时的歇息时光。歇息时争取舒服的卧位（主见左侧卧位）或坐位（腿抬高），强调使孕妇心理及身体各部肌肉，如腹部肌肉、腿和背部充分松弛，同时尽可能舒展肢体，促使心脏搏出的血液更简单流向四肢。怀孕期间参与室外运动能够得到阳光和新奇空气。运动量的大小应按照孕妇的详细状况而定，以孕妇不感疲劳为宜。室外漫步?????是最好的运动方式，漫步?????不仅容易易行，能够全身肌肉的活动，并增加