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- 2022-11-04 发布于江苏
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篮球运球教案
一、教学内容
????1、篮球:运球(原地运球、行进间运球)??????
???? 2、运球接力游戏
???? 3、自由体育活动(传球练习、定点投篮、三步上篮练习投篮)
二、场地及器材
????? 篮球场??篮球10个 录音机
三、教学目标
? 1、初步学习篮球原地运球及行进间运球动作,发展身体协调素质。
2、通过自由体育活动发展对体育活动的学习热情、培养学生积极参与体育活动的习惯。
3、通过运球接力赛,游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
四、教学程序
?????准备活动 → 原地运球接行进间运球学习练习 → 运球比赛 → 选项练习 → 放松 → 小结
五、课堂常规:
1、体育委员整队,报告出勤人数;安排见习生。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容及要求。
六、徒手操:
1、头部运动 2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动
5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
七、正式教学:
??1、教师原地示范并讲解运球要点:
身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视,手按拍球的上方,球落于身体侧前方。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。行进间运球时:手按拍求的后上方,跑速越快,球的落点越靠前,离自己越远,反之越近。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手
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