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人教版《体育与健康》二年级全一册
立定跳远与游戏
一.教材分析
1.跳跃运动是人体基本的身体活动能力之一。是低年级基本身体活动的重要教材。
一二年级跳跃教材是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成。通过学习跳跃动作和游戏,锻炼身体,初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能;发展下肢力量和跳跃能力,促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展,为以后学习跳远,跳高打下初步基础。
2.教学重点:双脚用力蹬地向远处跳出,双脚同时落地。
3.教学难点:上下肢的协调配合,双脚轻巧落地。
二.目标分析
1、认知目标:学生能说出立定跳远的动作要领。
2、技能目标:进一步掌握立定跳远的动作方法和动作要领,通过练习,增强学生下肢力量,提高学生的跳跃能力和身体的协调性。
3、情感目标:培养学生不怕苦、不怕累的意志品质。
三.过程分析
(一)开始部分(4分钟)
课堂常规:
1整队报告人数
2师生间好
3教师宣布课的内容及要求
4安排见习生,检查服装。
5猜谜语激趣导入,并创设情景蝌蚪学本领
身披花棉袄
唱歌弧呱叫
田间捉害虫
丰收立功劳
(二)准备部分(7分钟)
1.热身游戏“模仿各种小动物”学生围成一个圆慢跑并跟随音乐模仿各种小动物。
2.热身操:肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、正压腿运动、侧压腿运动、手腕脚踝运动、跳跃运动。
3.小青蛙跳“荷叶”游戏(跳摆在地上的呼啦圈)。
(三)基本部分:(26分钟)
1、教师讲解、示范动作
2、学生跟老师一起模仿动作
3、四小组在圆上先练习摆和蹲的动作(边喊口令边练习)
4、连贯动作练习:一摆、二蹲、三起跳、四、屈膝缓冲落地要轻巧
5、集体向圆外练习,教师巡视并纠错误
6、教师讲解出现的错误动作,提高跳跃高度练习(两人面对面拉跳绳一定高度,小组进行集体练习)
7、学生展示,师生评价
8、检测练习:把“荷叶”的距离拉大,学生进行挑战练习。
9、辅助教材:“蚂蚁搬家”游戏,腹部朝上,手脚并用,膝盖离地,向前爬行。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动
2.小结
3.师生再见
四. 教法分析
根据教学内容的结构和学生学习跳跃的心理规律,本节采用了讲解示范法、练习法、展示法、游戏竞赛法、分组练习法等教学方法。
五. 评价分析
本节课游戏设计较多,更好的激发了学生的学习兴趣。采用情景教学,即提高了学生学习的兴趣,又起到了练习的效果。整节课按照循序渐进的原则,活动量由小到大,遵循人体机能规律,由易到难,循序渐进。整节课的活动强度适合二年级学生。
六. 教学效果预计
1.预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作要领,重点是上下肢的协调配合,双脚同时起跳,同时轻巧落地;50%以上的学生能够较熟练地掌握动作技术。
2.预计本课学生的运动强度为中等强度,最高心率140次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为45%左右。
谢谢大家
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