武术教案-表12周.docx

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周 次 第一周 教学内容 1、武术简介 2、武术基本步法、腿法、手法练习 教 学 1、培养学生对武术形成初步概念,了解武术的起源与发展。 目 标 2、使学生开始接触和了解武术的基本功,为学生在思想意识上对 武术的基本功形成基本了解打下基础。 重、 难点 掌握武术的基本动作要求 方 法 一、武术基本步法、腿法、手法练习 教 1、动作要点 ①武术的基本步型 ②武术的基本手型 ③武术的基本步法 2、易犯错误 ①拳和掌时拇指注意要内扣,做勾手时注意五指捏紧; ②弓步注意站立两条线,后脚跟不离地,后腿膝盖瞪直; ③马步时不要膝内扣,需要向外撑开,脚尖向前。 3、组织教法与要求 手型分解教学:学生跟老师模

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