健康教育宣传广播稿.docx

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— — PAGE 1 — 健康教育宣传广播稿 健康教育宣扬广播稿(精选3篇) 健康教育宣扬广播稿 篇1   (主持甲、主持乙):尊敬的老师、友爱的同学们:早上好!   (主持甲、主持乙):今日由我们为大家广播,盼望大家能喜爱。   (主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今日我们就和大家来谈谈有关学校生的心理健康问题。首先请听《学校生心理健康的标准》   依据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合学校生心理健康进展的特点,我们把学校生的心理健康标精确?????定为6个方面,即智力进展水平、心情稳定性、学习适应性、自我熟悉的客观化程度、社会适应性、行为习惯。   (1)智力进展水平:虽然智力进展优秀者并不肯定拥有健康的心理,但假如智力进展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的学校生,其智力进展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。   (2)心情稳定性:一个心理健康的学校生,一般是心境良好,开心、乐观、开朗、满足等乐观心情状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的心情变化。所谓合理的心情变化是反应,当有了喜事感到开心,遇到不幸的事时产生悲伤的心情。此外,还能依场合的不同,适当地掌握自己的心情。   (3)学习适应性:一个心理健康的学校生通常喜爱上学,觉得学习是一件令人开心的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有深厚的爱好,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。   (4)自我认知的客观化程度:心理健康的学校生能顺当地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从四周环境中查找评价自己的参照点,对自己的熟悉开头表现出客观性。   (5)社会适应性:心理健康的学校生往往具有独立生活的力量,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与四周的人群格格不入。   (6)行为习惯:心理健康的学校生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少消失让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合   (主持乙):对比刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:   (主持甲):《当别人得第一》   在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。假如你是小齐,你会怎么做?   (1) 很生气,不再理小博。   (2) 逢人就说小博的坏话。   (3) 大方地走过去,握住小博的手,真诚地庆贺他。   (4) 虚心向他学习。   (5) 假如他有困难,真诚地关心他。   (1)(2),这两种做法不行龋不理他,说明你心胸狭窄。 说他坏话就更不应当,这样做损害了他人的利益。   选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。   (主持乙):有了好心情生活才会欢乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的心情 》呢?今日我们交大家几招:   (1)不对自己过分苛求。有些人把自己的理想定得过高,根本无力量达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往由于小小的瑕疵而自责。假如把自己的目标和要求定在自己的力量范围内,自然就会心情舒服了。   (2)对他人期望不要太高。很多人把盼望寄予在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?   (3)疏导自己的生气心情。当你勃然大怒时,许多蠢事都会干出来,与其事后懊悔不如事前自制,把生气平静下去。   (4)间或也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以削减自己的苦恼。   (5)临时回避。在遇到挫折时,应当临时将苦恼放下,去做些喜爱做的事,如运动、看电影等。   (6)找人倾吐苦恼。假如把心里的苦恼告知你的挚友、师长,心情就会顿感舒服。   (7)为别人做些事。关心别人不单是使自己忘却苦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得宝贵的友情。   (主持甲):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有欢乐的心情呢?试试下面的方法吧:   1、早上起来第一件事,告知自己:"今日我很欢乐。'然后,对着镜子笑一笑。   2、常常回忆过去美妙的时间,比如,过生日

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