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20 种不同的做粥方法详解
01：猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【成效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
02：桑椹果粥
【原料】桑椹罐头 50 克，糯米 100 克，冰糖适量。
【制法】
1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂〔参加桑椹果汁〕备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，参加捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【成效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【应用】适用于
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