情绪和情绪管理培训教材.pptxVIP

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情绪和情绪管理; ;情绪对我们的影响;情绪是什么?;情绪的分类;情绪的分类-2;情绪的表达方式;EQ情商-情绪智力 ; 情商的影响力是智商的9倍。 “娴熟人际关系的技巧将决定企业的未来。” 20%的IQ十80%的EQ=100%的成功。 ——美国心理学家丹尼尔.戈尔曼;郁闷时我最想做:::;高情商的代表 邓小平 三起三落 低情商的代表 贾谊 志大而量小,才有余而识不足;如何管理自己的情绪???;创建良好的情绪;合理情绪疗法;境由心造;错误认知观念:;事情; 如何处理不良的情绪?;;;哭;大声叫喊;运动;;心情日记;吃 东;睡觉;;捶打东西;喝;;;打架;吵架;表情调节

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