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第一页，共十六页，2022年，8月28日 快乐的农夫 有则寓言讲，一位花天酒地的国王总是郁郁寡欢，便亲自外出寻觅快乐。当他看到一位穷苦的农夫正放声唱歌时，就问：“你快乐吗？”农夫回答：“当然快乐。”国王颇感费解：“你这么穷，也能有快乐？”农夫回答：“我也曾因为没有饭吃而苦恼而苦闷沮丧，等我遇到一个没有手的人以后，才发现我比他快乐得多，我可以用双手去播种、耕耘。” 快乐不过是一种感觉，而不快乐则是因为忘了感受或不善感受快乐！快乐并不神秘，也不遥远，快乐就在我们的身边，关键是你必须爱生活，必须会感受！ 第二页，共十六页，2022年，8月28日 快乐是什么? 快乐就是一种积极的感受 . 快乐是盼望的目的达到、紧张解除后继之而来的情绪体验 . 快乐是个人的需要得到满足后，就会产生喜悦、满意、振奋的情绪。 快乐伴随着满足感，使个体更易理解周围让人紧张和不满意的问题，使个体处于宽容之中 . 快乐纯粹是内在的，它不是由客体，而是由于观念、思想和态度而产生的。-----是自己的一种选择 第三页，共十六页，2022年，8月28日 天堂和地狱的故事 有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。 上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们 每个人都有一只可以够到锅里的汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤