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《武术二》课程教学大纲
课程编号:1612030
课程总学时/学分:36/2
课程类别:学科基础与专业必修课
一、教学目的和任务
1.使学生掌握武术的图解知识;太极拳的技术分析;熟练进行武术的裁判工作。
2.使学生熟练操练武术基本功和基本动作,掌握武术的基础套路二十四式简化太极拳。
3.了解武术教学的特点和教学方法的运用,武术套路和实用攻防动作的教学步骤及教学要求
二、教学基本要求
1.教学要求
教师讲解目的明确,重点突出,言语简练,动作示范准确到位,形神兼备,口令洪亮。
2.教学重点
这学期的重点是武术的基本功和基本动作,并熟练掌握基本的武术套路。
三、教学内容及学时分配
第二章 武术基本技法分析(2学时)
教学要求:掌握太极拳的基本技术要求,并将其与技术相联系。
教学重点:太极拳概述,太极拳的基本姿势要求,太极拳的特点。
教学难点:太极拳的基本姿势要求。
第三章 武术图解知识与方法(2学时)
教学要求:掌握看图解自学的方法,能通过图解自学武术技术
教学重点: 武术图解的概念;图解知识的内容,运用图解自学的具体方法、操作步骤;常用的武术术语名称和技术要求。
教学难点:运用图解自学武术技术
第四章武术教学(2学时)
教学要求:能够选择合适的教学方法进行武术教学
教学重点: 武术教学的特点和教学方法的运用;武术套路和实用攻防动作的教学步骤及教学要求
教学难点:实用攻防的教学
第五章武术竞赛组织与裁判(2学时)
教学要求:能够组织小型的武术竞赛
教学重点: 武术套路竞赛的规则和裁判法;武术散手竞赛规则;中学及基层武术竞赛的组织,编排与裁判工作。
教学难点:武术套路竞赛的规则
第六章武术基本功和基本动作(8学时)
教学要求:掌握各个练习动作的预备姿势、动作说明,要求与要点,易犯错误和纠正方法。教法提示。
教学重点: 手型和手法练习,步型和步法练习,肩部练习,腿部练习,腰部练习,跳跃练习,平衡与跌扑练习
教学难点:跳跃和跌仆动作练习;让学生讲出每个动作的要求与要点,易犯错误和纠正方法
第七章 初级套路(20学时)
教学要求:熟练掌握所学基本套路
教学重点:二十四式件简化太极拳
教学难点:让学生体会太极拳的劲力
四、推荐教材及参考书目
[1]武术教材编写组.武术(1版).高等教育出版社,1996年6月.
[2]蔡仲林 周之华主编.武术(2版).高等教育出版社,2009年6月.
[3]全国体育学院教材委员会审定.武术(1版).人民体育出版社,2007年6月.
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