《KnowYourself我需要》高一心理健康PPT课件.pptxVIP

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2023-03-27 发布于辽宁
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KnowYourself——我需要自我实现的需要需要弹幕意义感发挥潜能尊重需要有机会被肯定成就感被尊重有地位爱和归属的需要被理解有人爱被倾听被记住被关心安全需要个人空间安全感有保障有金钱隐私被保护生理需要吃得饱睡个好觉...... 需要揭秘自由快乐没人说玩得好有人夸/奖励休息一下很放松有朋友一起玩/交朋友想当职业玩家愉悦、自由、尊重需要成就感、社交需要放松、娱乐需要社交、互动需要职业、实现梦想需要行为感受需要需要追踪课堂示例：每次我不开心，爸妈都叫我不要想这么多......例A：他们聊得很开心，但我不了解他们聊的话题......例B：我本来想玩会儿手机就写作业，但一会儿就晚上了......需要得到满足需要得到满足①你希望别人怎么做？②你会/可以怎么做？需要计划调整行为积极感受觉察需要321需要计划如，在课堂上，我需要被尊重。我希望TA和我说话时不要东张西望；我希望TA在我说话时保持安静；我希望TA在回答问题时不要开玩笑；课堂回顾04我需要0103需要计划02需要弹幕需要揭秘需要追踪有一说一认识自己的一大途径是觉察自己的需要。内在需要会促发相应的行为和感受。满足需要=寄希望于他人+调整自己行为。祝大家都心想事成，不成就再想想办法。感谢参与~