体育与健康《武术的基本技术及运用》教学课件.pptx

武术的基本技术及运用; 中国武术溯其历史，可说是源远长流；穷其内容，也可说是博大精深。武术是中华民族得以繁衍昌盛下来的一个优秀传统体育健身项目。在各个历史时期，有其不同的用。 在原始社会，武术随着中华民族为争生存，是与自然、与人的斗争中萌声和发展的，且成为不可缺的手段。在冷兵器时代，武术在抗击外部侵略，维护国家主权、民族利益中，建立了不朽的历史功勋。当今进入高科技现代化武器时代，武术就自然地健身、防身、修身的特色还是不可磨灭的，且有着广泛的群众基础 。;一、武术的历史流程; 二、中国武术的起源 (原始社会) 1.生存竞争中技击的萌芽 ;2.原始战争促进武术萌芽;3.原始宗教与武术的发端 武舞 4.原始武器的创造（木石、石刀、骨刀，弓箭） ;三、中国武术的雏形 (夏、商、周) 1.铜兵的使用 2;这一时期的特点： 1、武术与生产劳动逐渐分离，具有相对的独立性 2、武术与军事相结合，习练搏斗、角力是军事重要内容。 3、武术形成过程较快，不仅有简单的单个技术，如劈、扎、 刺 、砍等，而且有一击一刺的对练，甚至出现了简单的套路和比赛形式。 4、青铜器的出现，极大的促进了武器的变化与发展。; 四、中国武术的初兴 (春秋战国) 1.功能多样化 军事武艺+武术表演性+竞技性+娱乐性+健身性 如：斗剑、剑士，较武为乐， 2.武术技艺多样化 阵战武艺（编制、阵法）和日常武艺开始分流 3.武术意识增强 武术竞技观（公平竞争、崇敬强者、武艺高低决社会地位） 武术理论（《庄子·说剑》、 《越女论剑》） ;五、中国武术的发展（秦汉时期）1.秦收兵器 角抵戏 ;2.汉代尚武;本时期的特点: 1、武术向多方向、多层次发展，内容丰富、形式多样。 2、武术逐步由单纯军事技术向竞技方面发展，有较多的比赛形式出现，武术具有了明显的体育特征。 3、汉代武术已有多种技术风格的雏型。 4、汉代，有关武艺的理论著述大量出现，如《汉书?艺文志》就收了13家199篇。 ;六、中国武术的丰富（魏晋、南北朝）1.军事???艺的演进 2.娱乐性武术的发展 3.少林武术的发端和早期道教与武术 4.南北民族武术的交融 ;本时期特点： 1、南北交流，促进了武术的相互吸收与补充 2、“武术”一词出现，为武术的概念、总名称的形成打下了基础。 3、民间武术活动已有口诀要求，已能用较精炼的语言把技击精华重点加以概述，对传授武术起了积极作用。 4、武术套路形式的初步形成，对后来武术的发展有着不可忽视的用。 5、妇女尚武之风在这一时期十分盛行。 6、武术的健身功能逐渐受到重视 。 ;七、中国武术的繁荣（隋唐、五代） 1.府兵制度 2.武举制的创立 3.尚武任侠之风 “十步杀一人，千里不留行” 4.角抵复苏兴盛 5.射远兵器（躬射、弩射、弹丸射、抛石机） 6.器械武艺（枪术、棍术、戟、剑术、刀） 7.唐代武舞与武术套路（剑器舞、剑舞、矛舞、“破阵乐”舞、“大面”舞、狮舞 ;这一时期特点： 1.武举制出现，武术精炼化、规范化。 2.唐朝时枪是战阵的主要兵器，剑制也已由刀制取代，剑完全退出了正式战争的舞台，其演练水平到达很高水平。 3.唐朝时徒手格斗技艺的角力、角抵、手搏、相扑等混称并用，开展亦十分兴盛，并东传日本，对日本武道的发展贡献极大。 ;八、中国武术的成熟（宋元明清）历史事件 教阅法格颁布,教头出现 ,武术表演 ,“十八般武艺”，《剑经》。 “十八般武艺”的由来： “十八般武艺”之说始自南宋，对“十八般武艺”内容的描述多见于元代的戏剧。; “十八般武艺”是对武术内容的一种统称。最早见于施耐庵所著小说《水浒传》第二回，史进“十八般武艺，矛、槌、弓、弩、铳、鞭、锏、剑、链、挝、斧、钺、戈、戟、牌、棒与枪、耙---学得精熟”。该书成于元代，所写的为宋代故事，说明宋元代武术的内容已非常丰富和多样。 ; 1.军事武艺的发展 军事训练规范化 《武经七书》及《武经总要》的诸书问世 兵器武艺向多样化发展 2.武举制度与武学 武举 武学 3.民间武术结社 以乡社为基础的武艺结社组织 城市结社组织的武艺活动 4.市民阶层的武术活动 瓦舍勾栏中的武艺 角抵的发展 戏曲、杂剧、小说中的武术 ;这一时期的特点 1.宋元武术形成了一定规模体系，主要表现在拳械技艺、套子武艺进一步发展，有了单练和对练，也有了