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本书以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为指导,结合当前大学生的心理健康状况、身心发展特点进行编写,简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点,对大学生在大学适应、自我意识发展、人格、学习、创造能力、情绪生活、人际交往、恋爱、性、压力与挫折、网络、生命与教育与心理危机应对、职业生涯规划等方面遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,
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