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大学生心理健康教育（慕课版 双色版 第3版）.pdf-方晓义 夏翠翠　-2022年版-人民邮电出版社

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    本书是为帮助大学生更好地理解心理健康，更好地了解自己而编写的。大学生可从本书中学习心理自助与互助的方法，从而打造自身的“软实力”——心理素质，扩展生命的广度，提高生命质量。本书共12章，主要内容包括大学生心理健康导论、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、心理咨询、大学生常见精神障碍及应对、大学生生命教育与心理危机应对等。本书可作为大

    名 师 名 校 新 形 态通识教育系列教材心理健康教育第3版慕课版双色版心理健康教育MENTALHEALTHMENTALHEALTH方晓义 夏翠翠◎◎主编宗敏 涂翠平◎◎副主编大学生大学生双色版｜慕课版｜第3版双色版｜慕课版｜第3版本书特色●从情景案例出发，深入浅出讲解心理健康知识●通过课堂活动、自助训练、心理自测等形式增强心理体验与训练●配套微课丰富，含知识讲解、课程思政、音频讲解等，也可在人邮学院学习完整慕课●提供教学大纲、PPT、教案、测试题等资源，另配教师用书，供教学使用名师名校新形态通识教育系列教材方晓义博士，2009 年度教育部长江学者特聘教授，博士生导师，现任北京师范大学婚姻家庭

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