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爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。这是一本既可以自己书写练习,又可以与人分享交流的书,富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习,让你不经意间融入,意想不到地顿悟,每一页满满的都是馈赠。在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后,第二部分你将在作者专业的带领下,经历通往幸福旅程中的6座生命加油站:认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我,激
爱的练习:女性自我成长手册[美]梅根·洛根(Megan Logan) 著陈凯西 译人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据爱的练习:女性自我成长手册/(美)梅根·洛根(Megan Logan)著;陈凯西译.--北京:人民邮电出版社,2022.8ISBN 978-7-115-59352-8Ⅰ.①爱… Ⅱ.①梅… ②陈… Ⅲ.①女性-自我评价-手册 Ⅳ.①B848-62中国版本图书馆CIP数据核字(2022)第093807号版权声明Copyright © 2020 by Rockridge Press, Emeryville, CaliforniaIllustrations used unde
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