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本书由长期从事儿童体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学,设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作,本书提供了图文讲解和视频演示,有助于儿童通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点,从而提升训练效率,优化身体素质和运动技能。此外,书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答,以及关于运动习惯养成、优秀品格塑造的名言警句,将帮助儿童全面认识运动,引导、激励儿童积极参与运动,促使
儿童365天运动挑战 养成运动习惯,提升身体素质王雄 徐凌编 著人民邮电出版社 北京图书在版编目(CIP)数据儿童365天运动挑战:养成运动习惯,提升身体素质/王雄,徐凌编著.— 北京:人民邮电出版社,2022.9ISBN 978-7-115-58253-9Ⅰ.①儿… Ⅱ.①王…②徐… Ⅲ.①儿童—身体素质—运动训练 Ⅳ.①G808.17中国版本图书馆CIP数据核字(2021)第260606号编 著 王雄 徐凌责任编辑 王若璇责任印制 马振武书籍设计 徐端端出版发行 人民邮电出版社地址:北京市丰台区成寿寺路11号邮编:100164电子邮件:315@网址:印刷 北京尚唐印刷包装有限公司开本
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