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中老年人零基础学陈氏太极拳是专门为中老年人学习太极拳而设计的“大字版”指导书。在介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上,以近500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解,无论是热爱太极拳的入门级练习者,还是有一定基础的练习者,可以从本书中找到想要的知识和技法。
太极拳世界冠军高崇编著CMYCMMYCYCMYK�氏太极扉�.pdf 1 2022/3/14 9:24:42中老年人零基础学陈氏太极拳.indd 12022/3/16 9:03:56免责声明本书中的信息针对成人受众,并且仅具娱乐价值。虽然本书中的所有建议都已经过事实检查,并在可能情况下进行过现场测试,但大部分信息都具有推测性,并且要取决于实际情况。出版商和作者对任何错误或遗漏不承担任何责任,并且对包括在这本书中的信息适用于所有个人、情况或目的不作任何明示或暗示的保证。在尝试这些页面中所列举的任何活动之前,确保了解自己的局限,并充分研究所有相关风险。书中提及的某些行为,在不同
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