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我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义.pdf-莫妮卡·布里永（Monique Brillon）　-2022年版-人民邮电出版社

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  • 2023-03-30 发布于四川
  • 莫妮卡·布里永（Monique Brillon）　
  • 人民邮电出版社
  • 2022-09-01 出版
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我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义.pdf-莫妮卡·布里永（Monique Brillon）　-2022年版-人民邮电出版社

    成年人应该理性一些，告别情绪吗情绪是会使人际关系复杂化，还是会模糊一个人的判断力？你有没有想过，如果情绪不存在，我们的生活将会多么无聊我们不会被电影情节打动，触景伤情地流下泪水也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满希望。我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而羞耻，为愤怒而内疚，对痛苦的反刍则令我们抑郁，它们形成了一个恶性循环。与其逃避敌人，不如战胜它们，毕竟情绪是我们品尝世界的一种方式。本书用通俗易懂的语言，结合人们的日常生活，分析了情绪

    CMYCMMYCYCMYK我��了坏情� 外封印刷文件 �脊13.pdf 1 2022/9/19 14:07:13CMYCMMYCYCMYK我��了坏情� 扉�.pdf 1 2022/8/17 11:48:00◆著 [加]莫妮卡·布里永（Monique Brillon）译 朱振洁责任编辑 张渝涓责任印制 周昇亮◆人民邮电出版社出版发行北京市丰台区成寿寺路11号邮编 100164 电子邮件 315@网址 https：//◆开本：880×1230 1/32印张：6.52022年9月第1版字数：185千字2022年9月北京第1次印刷著作权合同登记号 图字：0

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