节气霜降养生食谱.docxVIP

下载本文档

0
0
约1.5千字
约 3页
2023-04-08 发布于河北
举报
版权申诉

节气霜降养生食谱.docx

1、本文档共3页，其中可免费阅读2页，需付费4金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

节气霜降养生食谱 24节气霜降养生食谱专家提示，脚部受凉，特殊简单引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，人体反抗力下降。呼吸道对冷空气刺激最为敏感，突然降温使呼吸器官反抗力下降，病邪易乘虚而入。这里给大家共享一些关于节气霜降养生食谱，供大家参考。霜降养生食谱滋补肾阴，健脾养胃，生津润燥，补血益气 1.白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。 2.双耳汤配料