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骨质疏松中医保健
伴随老年社会到来，骨质疏松症已成为公共健康的严重问题之一。骨质疏松症（osteoporosis,OP）是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加易于骨折的一种全身性骨骼疾病。其发病率已跃居常见病的第7位。原发性骨质疏松症主要表现：疼痛，身长变短、驼背，骨折及呼吸系统障碍。骨矿密度检测方法有：双能X线吸收法、定量CT测定、定量超声波测量、单光子吸收测定法、生化检查等。对于骨质疏松康复治疗：
一、运动疗法
1.患者应在安全的体位下进行训练，运动量不宜过大。如太极拳就是一种很好的全身运动。
2.中年人和有骨质轻度改变的人，可做原地跳跃、骑固定自行车、慢跑等活动。3.停
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